逛网页、刷视频、疯狂“剁手”、熬夜赶剧……以前，年轻人沉迷于网络世界，老年人会担心甚至愤怒、训斥。现在的老年人接触网络，使用智能手机等设备，沉迷网络。
随着上网门槛的降低和智能终端的逐渐老化，近年来老年人越来越融入互联网时代，“网瘾老人”增多的问题也备受关注。很多人觉得，我们的长辈，辛辛苦苦劝我们的人，变成了当时的我们。
2020年重阳节，相关平台发布了《2020老年人互联网生活报告》，披露了60岁以上老年人在互联网上的行为偏好。报告显示，0.19%的老年人每天在一个资讯APP上的在线时间超过10小时，全国有超过10万老年人生活在极度孤独中，无时无刻不在手机上沉迷于移动互联网。
遭遇了欺骗、无用购物、健康风险，大数据的背后，网络给老年人带来的问题也在慢慢显现，并日益严重。
家里有“网瘾老人”怎么办？作为孩子，应该如何正确引导？
许多专家发现，老年人沉迷网络背后的重要原因是孤独和空空虚。每天空漫长，精神世界空空虚，家人陪伴少。这些都是老年人依赖网瘾的原因。
每个人都会变老。如何让他们健康快乐地度过晚年？严厉的批评和反对不是上策。只有家人“身心”的有效陪伴，社会“老有所乐”的良性引导，老人们才能放下手机走出家门，锻炼身体，参加活动，享受身心，才能过上幸福的晚年。
故事
1.每天上网10个小时，68岁长沙爸爸沉迷网瘾。
长沙市民王女士很苦恼，因为家里的“大宝宝”沉迷网络，身体有问题。
68岁的王浩是王女士口中的“大宝贝”。都说家里有个老人，有若珍宝，老人的健康一直是家里人最关心的。最近王爸爸眼睛干涩，头晕恶心，孩子送去医院检查。
起初，王女士担心自己的老父亲是否有高血压。结果原来是过度沉迷网络引起的不良反应。
“三年前，父亲生日，我送了他一部智能手机，看新闻，玩游戏，打发时间。刚开始，太难学了。没想到学完就一头扎进去了。”说到自己的“网瘾爸爸”，王女士有点无奈。年初刚给父亲换的新电视被一块红布盖着进了“冷宫”。成为新宠的智能手机在半夜和凌晨做出各种提示。
“看小说，看心灵鸡汤，刷Tik Tok，每天至少10个小时上网！”好奇的王女士偷偷查看了父亲的手机，发现老人收藏了几十本小说。“都是有轮回和灵异情节的小说，看一部小说至少要几十个小时。”
爱上网络后，除了上网时间惊人，老人的生活习惯也发生了改变。每天早上，王皓都会摸着手机刷视频。在王女士的催促下，她勉强起床，洗脸漱口。吃完早饭，她回到自己的房间，直到中午才出来拉了两口饭。下午不睡午觉，然后看小说。
“劝也劝不听，多说要发脾气。不，我病了！经常说眼睛干涩，痒，疼，说眼前有黑影。去医院一检查，确诊为黄斑出血。”忧心忡忡的王女士开始反思背后的原因。“我妈走了8年了，我爸不爱出门，能走动的老朋友很少。也是因为旧生活寂寞，我才沉迷网络，以后多陪陪他。”
长沙芙蓉中路某广场，一位老人正在用手机刷视频打发时间。记者卜伟摄
2.刷个短视频忘了时间，差点把厨房烧了。
8月20日凌晨3点，家里的房间里还亮着微弱的灯光。长沙理工大学大三学生莫知道这是自己年近七旬的奶奶躲在被窝里偷偷刷视频。
“自从我学会玩手机后，我奶奶每天都不出门散步，手也不离身。她有一次做饭差点把厨房烧了。”回想起不久前的那场事故，莫还是有点后怕。“那天下午奶奶在厨房炖牛肉，然后坐在客厅刷视频。锅烧了一个多小时，厨房冒烟了，我奶奶也没察觉。幸亏我妈及时回家，不然早就烧了。”
从那以后，我爸妈一直跟我奶奶说，少玩手机，注意身体。没人在家的时候，做饭的时候不要玩手机。对此，老年人并不买账。
“奶奶特别喜欢看老人被虐待、农民工被老板骗、婆媳打架等视频。，甚至感觉有点被洗脑了。整个人都紧张起来，甚至开始怀疑提防亲戚朋友。”说起奶奶的变化，莫有些无奈。“这三四年来，奶奶的性格变化很大。有时候她懒得起来吃饭，一边玩手机。家里的厨房锅烧了无数次，冰箱开了几十次，和我们的交流仅限于微信……”
8月25日是莫父亲的生日。一家人约好了去浏阳的周洛大峡谷游玩，但是家人团聚的邀请没能打动奶奶。"山里的信号不太好，所以我还是呆在家里。"
“我感觉她再也不是那个宠着我，到处陪我玩的奶奶了。”莫同学有些失落。
3.网购“原始股”，18万元养老保险被骗。
长沙的周奶奶是一名退休会计，八十多岁，住在退休医院。她平时喜欢刷微信，也喜欢钻研网上各种养生赚钱的方法。投资顾问“李”是在股票微信群里认识的老人。
“李某”告诉周奶奶，公司准备上市，跟着他买“原始股”，年底分红可获利数百万元。周奶奶意气风发，决定出资18万元购买所谓的“原始股”。
子女觉得再三劝说不妥，老人却执意要给“李”转账。“他们公司准备上市。这家公司各方面都挺好的，网上都能找到！”对于女儿刘女士的阻挠，母女俩吵不起来不闹翻。
无奈之下，刘女士报了警。警方调查发现，“李”的账户因资金异常，涉嫌电信诈骗。“哎，这个所谓的公司是假的，这个投资风险太大了！”经过反诈骗民警的耐心解释，老人最终放弃了转账的想法。
由于原始股买不到，周奶奶开始规划其他投资渠道。
“妈妈听说有个不错的APP，日收益率好像是6%。她的几个老熟人都买了，她就买了1000块试水。没想到真实收入被记录下来，然后她加到一万，收入又到了。因为贪心，最后投了7万进去……”刘女士说。
今年6月的一天晚上，周奶奶回家打开APP，发现页面显示系统繁忙，正在维护中。到凌晨1点，整个页面全白了，只剩下一行代码。这时，她才发现自己被骗了。
探究原因
数据:超过10万老年人在手机上沉迷于移动互联网。
中国老龄化社会正在来临。中国发展基金会2020年6月发布的《中国发展报告2020:中国人口老龄化趋势与政策》预测，到2022年，中国65岁以上人口将占总人口的14%，实现向老龄化社会的转变。
今年5月11日公布的第七次全国人口普查主要数据显示，我国60岁及以上人口超过2.4亿。
这个日益庞大的老年人群体的生活状况如何？有什么样的精神需求？这些问题已经引起了越来越多人的关注。而“老年人网瘾”也成为备受关注的热点。
2021年2月，中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，我国“银发网民”近2.6亿人，60岁以上老年网民占9.4亿网民的10.3%。而且用户增速高于全体网民增速，成为网民的重要增量和组成部分。
需要警惕的是，在这些“银发网民”中，越来越多的老年人沉迷于网络，甚至沉迷于网络，给社会生活和健康带来了一定的影响。
2020年重阳节，相关平台发布的《2020老年人互联网生活报告》首次披露了60岁以上老年人在互联网上的行为偏好。报告显示，0.19%的老年人每天在资讯APP上的在线时间超过10小时，全国有超过10万老年人生活在极度孤独中，无时无刻不在手机上沉迷于移动互联网。60岁以上老年用户日均使用时长64.8分钟，每个老年用户平均每天登录APP 5次。
网络棋牌游戏尤其受中老年网民欢迎。记者李琦摄
分析:社交需求难以满足，孤独让他们更加沉迷。
为什么“网瘾老人”越来越多？许多专家进行了研究和分析。
中国人民大学社会与人口学院副教授金永爱分析，与在互联网环境中长大的年轻人相比，老年人接触互联网的时间更短，互联网带来的新鲜感远高于年轻人，因此更容易上瘾。
北京社会科学院研究员谭日辉认为，老年人使用智能手机的比例正在逐年增加。然而，随着老龄化程度的加深，独居空巢的老年人增多，网络技术的方便、快捷和娱乐性加深了老年人对网络的依赖。
“老人们退休了，离开职场，有更多的时间和丰富多彩的网络生活，这对他们很有吸引力。”老年人对互联网的依赖是因为难以完全满足他们的社交需求。湖南脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉分析，老年人对手机的依赖可能比年轻人更迫切。首先，因为信息社会的发展，老年人对互联网有一定的社交需求，他们更愿意通过互联网融入这个社会。其次，老人有大量的时间可以支配，精神世界空空虚寂寞。当他们接触网络时，很容易引起沉迷。
"许多网络商业实体，具有欺骗性的纹理，挖掘老客户，使他们容易受到套路."长沙市民王女士有一对“网瘾父母”。她父亲今年因为健康原因很少出门。没有他的老朋友陪他下棋打牌，呆在家里不是刷短视频，就是拿着平板电脑下棋打牌。母亲沉迷追剧和网购。今年年初，为了贪图某网购平台的团购优惠，她一口气买回了500斤大米。
王女士说，她经常看到父母手机上弹出很多APP广告，带有诱人的“关键词”，无法直接关闭，强迫甚至引导老人浏览，导致老人被动使用互联网。
危害:网络诈骗频发，健康影响不容忽视。
湘潭60多岁的罗提通过交友网认识了一名男子。他们见了面，确定了关系。但那个男的并不是真的交朋友，偷偷收集了罗罗的银行卡和身份证信息，从银行拿走了钱。
罗娭毑只是“网络”欺诈受害人之一，还有不少老人都有这样的糟心遭遇。根据腾讯110平台发布的《中老年人反欺诈白皮书》显示，2019年上半年，腾讯110平台共受理中老年人受骗
