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为加强我区职业女性自我心理调节能力，克服职业倦怠，缓解工作生活压力，有效管理情绪，在三八国际妇女节到来之际，区妇联走进区环保局、区园林局，举办“轻松面对，快乐生活”——职业女性心理压力缓解活动，为蓝天绿地的守护者送上一份贴心的节日礼物。
走进活动区的园林局。
北师大应用心理学博士张海峰，帮助大家了解生活和工作中的压力，学习如何释放各种压力，分享减轻压力的认知策略，情绪管理的技巧，保护心灵的应对策略。通过减压活动，引导女职工学会疏导情绪，在职业生涯中陶冶情操。在面对情感问题时，要锻炼自己对情感和事物分开处理的能力，学会“爱自己、爱别人、爱生活”，用“爱”来营造“快乐工作、快乐生活”的愉快氛围。
走进环保局活动区
职业女性肩负着社会、工作、家庭给予的期望。区妇联将继续关注女职工的心理健康，立足职业女性的需求，长期开展心理减压活动，为大家营造更加愉悦的工作生活氛围。
石景山女
展现女性的光芒
微信号:
石景山女星
