提到心理学，很多人难免会把它等同于神奇的催眠术，也有人认为学心理学的人可以窥探别人的内心，像神奇的读心术。这是世界上对心理学的误解，很多电视剧都是神话或者曲解这门科学，把它描述成无所不能的超级大国。
实际上，心理学是一个复杂的研究领域。简单来说就是研究行为和心理过程的科学。作为一个普通人，不必对心理学有很深的理解。你可以简单的理解心理学的意义，在生活中正确的认知自己和他人，这就足够了。
这本书的作者是心理学教授菲利普·津巴多、罗伯特·约翰逊和维维安·麦坎。津巴多是斯坦福大学教授，美国心理学协会前主席。他研究心理学近50年，一直致力于用心理学帮助人们走出困境。津巴多的这本《普通心理学》共有80万字。我相信看完这本书，你可以被教会如何像心理学家一样思考和解决问题。
现代心理学由六个主要视角组成，即生物视角、认知视角、行为视角、整体视角、发展视角和社会文化视角。这六个视角可以全面理解人类行为，构成心理学研究的基础。在解释人类行为时，每个视角都是不可或缺的。
心理的塑造离不开进化，进化可以产生适应行为的基因。负责沟通人类每一个思想、感觉、动作的行为，都离不开人体的两大系统:神经系统和内分泌系统。人类的大脑由许多专门的模块组成，这些模块共同创造心理和行为。当脑组织受损时，必然会导致行为甚至心理过程的改变，这在书中的案例中也有介绍。
基因可以决定人类的特征。那么，从心理学的角度来看，一个人的思维、感知和行为是先天基因决定的还是后天环境决定的呢？
这时候就不得不提“双胞胎实验”了。经过多年的比较，这对分开抚养的双胞胎发现他们有惊人的相似之处。但是，这并不意味着人类的行为完全取决于基因，后天的环境也可以影响人类的行为。两者共同决定了人类的行为。
在儿童期，要注重孩子语言能力的培养，认知能力的发展，社会关系的发展。据报道，儿童时期是人类最适合学习语言的阶段。对于父母朋友来说，这一时期的教育不容错过。认知发展是思维、感知、记忆等心智能力的锻炼。本文提出的支架式教育和最近发展区有利于加强对儿童心理发展的理解。社会关系的发展是儿童重要的发展任务，也是适应社会生活的必要技能。
读到这里，我想起了发生在我身边的一个真实案例。一个朋友的父亲在争吵中不小心杀了人。后来这位朋友被到处的人排挤，认为他一定有父亲暴虐的基因。但是，通过这本书的阅读，我们知道基因并不是决定一个人行为的唯一因素。在分析别人的心理过程时，不能片面执着于基因，而要全面观察。
心理学不是一门简单的科学，也不局限于精神疾病的治疗和干预。理解心理学本质上就是理解人类。随着科学技术的不断进步，神经科学、医学、人工智能等技术的发展，心理学的研究范围将越来越广泛，对提高人类生活质量具有重要意义。
