5月，华为推出全新的华为手环7产品，618期间标准版价格239-249元。同样是在5月，小米也推出了全新一代的mi band 7产品，其标准版的价格在618期间也在239-249元之间。在价格非常接近的情况下，对于想买一款可穿戴产品的消费者来说，这两款产品哪个会更适合你？本期内容将带来全面的产品测量，帮助您选择最适合的产品。对比时间截止到6月14日，两款手环的固件都是最新的固件。
全文约5800字，完整阅读需要15分钟。
我们这次选择对比的产品是华为手环7标准版和mi band 7标准版，都是新购买的产品。至于不选择NFC版本的原因:第一，两个手环的NFC版本的门禁卡功能，根据官方的描述是无法在iOS设备上使用的。第二，由于现阶段手环对NFC的支持还没有大规模普及，在应用场景上还有很多限制。三款智能手机大多也配备了NFC功能，与智能手环的NFC功能重叠。所以在这次对比中，我们选择了华为手环7标准版和mi band 7标准版。
外观和磨损:
华为手环7标准版和mi band 7标准版，去掉外包装后，就是手环本体、充电线和使用说明书，整体所附内容非常一致。
外观方面，华为手环7标准版和mi band 7标准版的区别非常明显。华为手环7标准版采用了方形的外观设计，而mi band 7标准版则采用了类似椭圆形的设计。
官方数据显示，mi band 7标准版屏幕尺寸为1.62英寸，华为手环7标准版屏幕尺寸为1.47英寸。由于mi band 7标准版屏幕对角线更长，虽然屏幕尺寸更大，但实际上并没有明显的区别。虽然华为手环7标准版和mi band 7标准版都进行了一定的边框收窄处理，但是由于成本和工艺的限制，边框问题还是比较明显的。两款手环都有较大的下边框，如果用户更换浅色壁纸，边框会变得更加明显。
外观细节方面，米band 7标准版的外观依然延续了前几代产品的风格，整体外观较为圆润，偏向于年轻、运动。
华为手环7标准版整体外观为方形，外壳部分也进行了磨砂喷漆处理，外观手感更好。华为手环7标准版在手环右侧还有一个按键，可以用来操作。
华为手环7标准版外观更大气，偏向商务风，而mi band 7标准版更年轻活泼，偏向运动风。两者外观各有特色，但综合外观来看，华为手环7标准版会更有质感。
目前大部分智能手环或智能手表都是使用光电换能器来监测和记录心率、血氧等数据，而——智能穿戴领域的标杆Apple Watch也不例外。所以基本上这些智能穿戴产品都会设计在与人体接触的部分，让传感器更贴合皮肤。
△设备有:华为手环7标准版、Apple Watch 6、mi band 7标准版。
Mi band标准版外观椭圆较长，与手接触面积较小，所以光电传感器有一定程度的凸起，对佩戴舒适度会有一定影响，佩戴过紧也会留下痕迹。
华为手环7标准版有一定的弧度，手环与手的接触面积更大，贴合性比mi band的7标准版更好。所以其光电传感器的接触部分并没有做出很高的凸起，佩戴舒适度也比mi band的7标准版要好，不会因为佩戴过紧而产生印痕问题。
△华为手环7和mi band 7
所以考虑到光电传感器位置对用户舒适度的影响，华为手环7标准版的舒适度会更高。
在手环上，华为7标准版和传统手表类似，使用的是卡扣式腕带，需要用户自己系上，而mi band 7标准版使用的是卡扣式，直接按卡即可佩戴。两款产品在佩戴上的便利性基本相同。
华为7标准版和mi band 7标准版均采用磁吸充电方式，无需拆卸手环本体即可通过磁吸充电。
总的来说，华为手环7标准版佩戴更舒适，因为光电传感器的贴合位置比mi band 7标准版更好控制。
实际使用
通过Android平台和iOS平台的实际体验，可以看出差距，有助于购买合适的产品。本次实际体验将重点关注支持APP、手环相关设置、消息通知、功能、运动健康等方面。
支持应用的差异:
华为手环7标准版可与Android和iOS平台的华为运动健康APP连接，并可进一步安装到Android机型上的心脏健康研究APP中，查看更详细的心脏健康数据。
Mi band标准版可以通过在Android和iOS平台安装小米运动健康APP进行连接和交互，也可以通过华米推出的APP ZeepLife进行连接和使用。这次主要用小米官方推出的小米运动健康APP。在一些区别上，我就说说这两个app在支持内容上的区别。
华为运动健康APP连接华为手环7标准版后，可以看到佩戴华为手环7标准版产生的一系列健康数据，如心率、睡眠、运动记录、压力等。在健康界面。华为运动健康APP的运动界面可用于专项运动训练，如跑步、骑行或健身项目。发现界面是一些课程和自我健康评估的内容。该界面可以相应地管理智能设备。不过值得注意的是，华为运动健康APP中的部分运动课程需要付费开放会员才能使用。
小米运动健康APP接入mi band 7标准版后，还可以在APP的健康界面查看自身的一系列数据，并可以在运动界面记录运动。值得注意的是，在Android上的小米运动健康APP中，运动界面会出现课程的推荐，而iOS上并没有运动课程的选项。小米运动健康APP的设备界面可以对智能设备进行相应的管理。
从相关app的配套内容来看，华为手环7标准版的配套app更多，比如更多的运动训练内容和自我健康测评项目。虽然部分内容需要会员购买，但总内容的丰富程度比mi band 7标准版要好。
△iOS上两款产品的运动界面差异
手镯相关设置:
在APP内的手环相关设置上，华为手环7标准版可以在APP内设置表盘、健康监测、消息通知、闹钟、推送、设备设置。
与搭载华为手环7标准版的APP相比，搭载mi band标准版的小米运动健康APP可以设置表盘、健康监测、新闻通知、闹钟、推送和设备设置等。，还增加了手环搜索、功能卡、手环应用、运动心率播报等一系列设置，可以设置的更加丰富。mi band 7标准版的很多功能都设置在配套的APP里，设置起来比华为7标准版更方便。
在两个手环设置的便捷性方面，华为手环7标准版的大部分设置都需要在手环中完成，使用起来不如APP设置直观，比如手环夜间自动亮度降低功能、震动强度调节等。哪些需要套在手环上，相对不方便。但mi band 7标准版的大部分设置都可以通过APP进行设置，大部分设置选项都保留在手环上，在方便性和便捷性方面更加优秀。
在表盘设置方面，华为手环7标准版不仅有一系列官方表盘，还有众多付费表盘供用户选择。相比mi band 7标准版，表盘内容的丰富性要好很多，方便用户选择更换。
两款产品都支持开启兴趣屏显示功能，但值得注意的是，华为手环7标准版在电量低于20%时会自动关闭兴趣屏显示功能以省电，而mi band 7标准版则没有类似情况。两种策略各有利弊，用户可以根据需求进行选择。
手环的消息通知功能:
目前智能穿戴产品集成的一个很重要的功能就是消息通知功能，可以更快捷的显示手机上收到的消息，方便用户理解。
Mi band 7标准版和华为手环7标准版都支持各种app的消息提醒功能。配合Android使用时，mi band 7标准版和华为手环7标准版需要打开各自匹配的app，允许读取系统中的通知，并留在后台。打开全新后，两个手环都可以读取手机中app的消息，可以选择为每个app设置阅读开关。
ios方面，两个手环的消息读取取决于各自的适配。两个手环配对后，可以开启iOS设备的系统消息共享，接收iOS设备上APP的推送信息。其中，华为手环7标准版可以通知接收的app有:QQ、微信、短信，其他app只开启或关闭。mi band标准版中可以单独开启和关闭接收通知的app有QQ、微信、电话、短信和支付宝，接收通知时可以设置为开启。此外，其他应用程序，如华为手环7标准版，包含在所有其他类别中，可以打开或关闭。
相比华为手环7标准版的APP通知接收功能，mi band标准版拥有更多可单独接收的APP，支持亮屏第一时间感知，因此接收通知和提醒的体验更好。值得注意的是，如果在iOS端选择华米推出的ZeepLife作为米band 7标准版使用的APP，常见的APP如米家、日历、贴吧、QQ空、JD.COM、淘宝、微博等可以进一步另行通知，内容会更加丰富。
在手机上查看通知时，米band 7标准版会相应显示推送APP的图标，看起来更直观。华为7标准版是统一图标，需要区分通知内容。不过值得注意的是，华为手环7标准版查看手环上的通知时，字体会比mi band 7标准版大，文字内容也会比mi band 7标准版更直观。
从消息通知方面，mi band 7标准版有更多可以独立开关接收的app，手环上有图标，更直观。华为手环7标准版的优势是文字内容更大，但总体来说，在消息通知接收方面。Mi band标准版还是比较好的。
手镯功能:
在这个阶段，手环还承担了一些更轻便的功能，可以让用户使用起来更加舒适。比如智能穿戴设备的离线支付、音乐控制等功能。
Mi band 7标准版和华为手环7标准版都支持离线支付功能，其中华为手环7标准版支持支付宝离线支付，而mi band 7标准版支持微信和支付宝，选择性更强。
这两款手环也会支持音乐控制功能。两款手环可以通过Android上的配套APP实现后台的音乐控制功能。在iOS设备上，连接iOS设备时，mi band 7标准版可以直接调用iOS的原生和开放音乐控制功能进行切换，无需APP，而华为手环7标准版不支持iOS设备的音乐控制功能。
闹钟、秒表等基本功能也是这两款手环支持的。下面会有功能对比图。你可以通过图表了解更详细的信息。
锻炼健康功能:
很多消费者在选购智能可穿戴设备时更看重运动健康功能，笔者也做了一波实际使用。
两款手环都支持呼吸训练、全天心率监测、睡眠监测和全天压力监测。全天血氧监测等功能，而且值得注意的是，这部分全天监测功能开启后，会加剧设备的耗电。
两款手环的全天压力监测功能都支持压力大时提醒，帮助用户平复压力。华为手环7标准版进一步支持APP端的压力校准和测试。
两款手环的全天心率监测都支持心率过高或过低时提醒，心跳异常时提醒。mi band 7标准版还会在手环本体上提醒。两款手环都可以在应用中查看自己的心跳数据。华为手环7标准版在Android上使用时还可以进一步下载匹配的心脏健康研究APP进行心律失常检测、呼吸睡眠检测等功能。通过监测心跳，用户可以更清晰地感知自己的身体状况。
比如作者最近呼吸系统不适，引起了一些生理性窦性心律不齐。还记录了两个手环，给出了相应的预警提醒，有一定的参考作用。但需要注意的是，这两种产品都不是医疗器械。如有不适，请及时就医！
△运动健康APP显示信息异常的安卓华为手环
△小米运动健康APP心率信息中的异常提示
笔者还将心率监测数据与目前智能穿戴领域的标杆产品——获得FDA认证的Apple Watch进行了对比。结果可以在下图中看到。我觉得这两款设备的心率监测功能已经表现的很不错了。
至于运动功能的录制，两款手环都支持多种运动的录制，其中可以设置走/走、跑步、椭圆机、划船机进行自动识别。笔者也通过多次实际快走进一步验证了这两款产品的动作识别和记录能力。
作者走了八次，每次大约15分钟。八走中，米band 7标准版记录5次，华为7标准版记录4次。Mi band标准版会在运动开始后的一段时间内询问是否记录运动，华为手环7标准版会在监测到用户已经运动了一段时间后询问是否记录运动。如果用户点击确定，之前判断为锻炼的活动将被一起记录。一般来说，两种方法在运动时长的最终结果上差别不大，但是对运动的姿势有一定的要求，所以会出现几次走不记录的情况。
通过几次散步，笔者还看了两个手环记录的步数差异。从数据对比可以看出，两款手环与实际步数存在一定偏差。不过笔者觉得作为这两款产品价格低廉的智能穿戴设备，日常运动参考已经足够了。
最后说一下续航的问题。目前由于体积的限制，当智能手环开启更多的监控功能时，必然会导致续航时间的下降。作者采用了非常重度的使用场景，用信息屏显示、动作识别、所有健康监测功能和每天150条通知进行了测试。两个手环都充满电。使用30小时后，华为手环7标准版剩余电量53%，mi band手环7标准版剩余电量62%。使用48小时后，华为手环7标准版剩余电量29%，mi band 7标准版剩余电量36%。华为手环7标准版电量低于20%时，会关闭兴趣屏。经过最后72小时的重度使用，华为手环7标准版剩余电量为12%，mi band 7标准版剩余电量为9%。我觉得这个续航表现挺好的。如果取消某些功能，相应的续航时间可以延长。对于大部分用户来说，使用几天没有压力。
总而言之:
从实际使用来看，笔者认为这两款产品已经有了非常高的完成度。具体来说，两个手环有一个很大的区别:1。佩戴和外观:华为手环7标准版更商业化，佩戴更舒适，有更多表盘可供选择。2.在消息提醒方面，mi band 7标准版显示更容易识别APP推送的内容，华为手环7标准版字体显示更大，在文字内容较多的情况下更直观。配合iOS设备使用时，mi band 7标准版可以开启和关闭更多APP消息推送。3.在功能和设置上，mi band 7标准版比华为手环7标准版功能更多，功能的设置也更直观。
安卓设备用户认为两款都是不错的选择，但华为手环7标准版在支持APP和佩戴舒适度上更胜一筹。由于iOS设备的封闭问题，可以综合选择。
后记:
作为国内两大厂商发布的可穿戴产品，这两款产品能够很好的记录和提醒用户的身体状况，并显示手机内容通知。对于智能手环来说，它们完成了非常重要的基础功能。
有必要佩戴智能设备吗？答案可能不是它现阶段无法完成科幻电影中开启虫洞时的炫酷投影、多终端互动和空漫游。但是确实能让你从很多方面更直观的认识自己。通过睡眠、压力、心率等信息的呈现，可以更好的把握自己的身体状况，调整自己的状态。像两个手环上的久坐提醒功能，也可以让这个阶段久坐的我们起来走几步，更好的关注一些健康细节。我认为现阶段的智能可穿戴产品是立足于生活，服务于人的健康。这难道不是史前人类无法想象的梦想吗？
