作者:蒋雨桐，百万故事的作者。跟着自己的心走，坚信文字有温度，能温暖人心。更多温暖故事敬请期待。
你可能还会有手机有提示音的错觉，但是当你拿起屏幕的时候，却发现什么都没有。你们都怀疑自己是不是幻听。
其实这是目前的年轻人，过于依赖手机，在不知不觉中形成的一种状态。有人说手机成了“新毒品”，侵蚀人的思想，让你离不开它。
难怪有人取笑你，也不知道是你在玩手机，还是手机在玩你。当一个人失去自制力，再好的东西也会变成有害的东西。
但也有人在看到手机带来的危害后，选择了关闭朋友圈，主动放下手机，去做其他的事情。比如拿起一本书，聚精会神看十几分钟，洗洗思绪。
刚开始可能会有点不舒服，因为习惯了手机，离不开视线。这是一个自我对抗的过程，需要自我约束和控制能力。
当你坚持一段时间后，你会习惯没有手机的日子，甚至会感叹关闭朋友圈。真的太赚钱了，你后悔知道的太晚了。
关闭朋友圈的人收入多少？以我身边的为例。它们曾经是离不开手的手机。他们总爱打开朋友圈刷一会儿。
关闭朋友圈后，我变得自律和专注。
朋友小姜正在准备考研，但是备考期间总喜欢玩手机。理智的告诉他，不能再这样下去了。他度过了一段美好的时光，但最后却成了一个跑步的伙伴。
他不甘心，就偷偷做了一些调整。他关闭了朋友圈，把手机换成了手表，因为他知道，这个时候，他只需要按照预定的时间表备考，就可以上岸了。
一开始，他真的不适应没有手机的日子。他感觉与世界脱节，看不到花边新闻，不了解民生大事，只关注备考进度。
经过一段时间的艰苦生活，他已经习惯了这样的生活。关闭朋友圈后，他的生活丰富了很多，时间没有浪费，得到了前所未有的充分利用。
不出意外，他如愿以偿，被目标院校录取。事后他跟我说，还是要逼自己。好在他已经关闭了朋友圈，让自己自律，专注。
而自律的培养可谓是一笔财富。只要你保持它，不失去它，你的生活将继续受益。希望这个时候，你能跳出琐碎的事情，自律专注的去做更有意义的事情。
我关闭朋友圈后，工作效率更高了。
在此之前，我总是喜欢把手机放在一边，在做事的时候时不时的拿起来，工作效率特别低。以前写一篇文章只要半个多小时，现在大部分日子都很难写完。
究其原因，既有主观原因，也有客观原因，最重要的是内心不够专注，容易受外界干扰。意识到这个问题后，我开始关闭朋友圈，手机调成了飞的勿扰模式，这样在创作的时候，我就处于完全封闭的模式。
刚开始有点不适应，因为过去的习惯。突破它还是需要一定的毅力的。还好我坚持下来了。我关闭朋友圈后，工作效率更高，自我感觉也更好。
这也让我收获了很多。最有收获的是，我平台的粉丝，在我的苦心经营下，有了质的飞跃。这是一个令人欣慰的地方，值得开夜车的那几个小时。
当然，我关闭朋友圈后，也失去了一些网上的朋友。以前我们会时不时的打个招呼，现在都是冷冰冰的号码，躺在各自的通讯录里。
在成人的世界里，有得有失。在这期间，我更加感谢我所拥有的。至于失去的东西，如果真的属于你，它会以另一种方式回来，所以不要难过。
既然关闭朋友圈这么好，我想会有人说的。我知道所有的原因，但我就是做不到。一个小时不看手机我都会难受，更别说关闭朋友圈了。我不能与外界隔绝。
人与人的区别在于，有的人能控制，能坚持。作为一个去过的人，我建议你不妨试着去做改变，不要在做之前就自己打退堂鼓。我给你我的方法。至于能不能成功，就因人而异了。
首先，你做好心理建设没那么重要。
很多人因为觉得自己重要，所以离不开手机。其实都是错觉。你不妨试试关机一天，看看有多少人会为你着急。
事实证明，真的人很少。除了家人和密友，我们生活中很少有人觉得你重要，更别说工作或者平时的同事了。
俗话说，没有你，地球照样转。我们应该调整心态，从心理上增强自己。其实我们没那么重要，所以当你想关门的时候，跟重要的人打个招呼。至于其他的，就不用说了。
至于朋友圈，已经封了半年了，可能没人知道。我们要接受一个事实，你的情绪，好的坏的，对大多数人来说都是无关紧要的，即使你消失了，他们也不会感到意外。
当我们接受了自己不重要的事实，我们就可以做自己想做的事，把自己扔进大山里，暂时与复杂的环境隔绝，享受一段没有人会打扰我们的美好时光。
其次，要明白一个道理，面子是自己给的。
有些人在朋友圈里很多人互动的时候总有一种自己有面子的错觉，以至于沉迷于虚拟的网络世界，忘记了现实中的努力。
这就是本末倒置的追求。曾几何时，我也是这样，以为朋友圈热闹，说明我是一个值得尊敬的人。直到那时，我朋友圈有事，求助。结果没人问。
那些过去和我频繁互动的人，好像提前做好了安排，全都消失了。当时心里很生气，但很快就调整过来了，因为我真的和他们无关。
与其在朋友圈里求助，不如把那些时间花在如何增长自己的技能上。年轻的时候容易陷入一个误区，觉得朋友圈热闹，自己有自己的面子。
殊不知，你的面子是自己给的。即使你关闭了朋友圈，再也不联系他们，当他们有需求，或者你的价值正好可以帮助他们的时候，他们自然会主动找上你。这是人心。
看着那些敢于关闭朋友圈的人，他们看清了自己的人性，知道只有自己有能力或者有价值，才有面子，而不是一味的在朋友圈里盖。
最后，找到一种自洽的方式，问心无愧地生活。
朋友圈封闭与否，不代表这个人真的自律。有些人，表面上封闭了自己的朋友圈，私底下却偷偷翻看，花很多时间做一些无意义的偷窥。
不管你是真的关闭朋友圈，从此不闻窗外事，还是假装冷清，其实内心还是渴望有人窥探你的。这只是一种生活的选择，与好坏、高低无关。
我们一生的追求，只是为了找到一种问心无愧、自洽的生活方式。只要自己开心，不觉得亏欠生活，就可以随心所欲的生活。
我怕你明明自制力不强，却总喜欢窥探别人的世界，反而花自己的时间，这样会得不偿失。至于做出哪种选择，我想此时你的心里已经有了答案。
不管外人怎么说，还是想清楚了，体会到人生的真谛。原来不是朋友圈有多热闹，而是内心的富足感有多满。
