近年来，各种社交软件和游戏层出不穷，使用手机的地方越来越多。很多成年父母都有“手机依赖症”，几分钟不碰、不解锁、不看微信，就觉得不舒服。
更何况是给未成年人看的。在很多平台上都有“如何戒掉手机，防止孩子沉迷游戏”的讨论。有些家长的问答是，多陪陪孩子，培养孩子的兴趣是正确的。但是父母这么忙，能有多少时间陪孩子呢？
最离谱的回答是，把孩子手机摔坏了，不用给他玩就可以戒掉游戏瘾。这明明是人的问题，却让手机背了这个锅。
如何「防止孩子沉迷手机游戏」？每个平台都有方法让家长讨论。看似简单易懂，实施起来却很难做到。以下是边肖推荐的方法，家长们可以试试。都是比较简单好用的。
对于自律性强的高中孩子，可以像小目标一样使用目标管理软件。这些软件允许孩子自己制定一些计划和目标。
对于初、小学自制力差的孩子，建议家长给孩子的手机或学习设备安装一些控制软件，如:帮助家长教育、风筝守护等。，帮助孩子规划使用手机的时间和应用。
比如晚上19:00-21:00，家长可以通过数字教育帮助家长设定这个时间段。他们只能使用学习应用，不能使用游戏应用。学习结束后，可以给孩子设定半小时的游戏时间。这种管理可以让孩子适度使用手机，避免孩子沉迷，家长也可以腾出时间做其他事情。
第三，可以给孩子买个学生手机。家长可以随时管理这个手机的使用时间和应用，你也可以实时定位孩子的位置。还可以设置休息时“定时锁屏”的功能。
总而言之，孩子玩手机要适度。在孩子对手机上瘾之前，父母应该采取更多的措施。千万不要等孩子对手机上瘾了再去想办法补救。
另外，家长需要以身作则。榜样的力量是无穷的。父母是孩子的榜样和镜子。如果父母整天不离手机，孩子看到了，难免会凑在一起看，摸。他们在享受乐趣的时候，会要求手机玩。
以上是边肖向家长推荐的“帮助孩子戒掉手机瘾”的方法。有没有其他建议可以在评论区留言？
