近年来，剧本杀、狼人杀、团跑等桌游很受年轻人欢迎。这些桌游以其强烈的社会性、逻辑推理性和心理游戏性吸引着青少年，成为青少年尤其是学生业余时间休闲的主力军。
由于这类游戏的热潮有增无减，深受学生喜爱，政府部门甚至出台了一系列文件来规范游戏脚本和企业经营者，可见这类游戏的受欢迎程度。
打剧本杀人吓得脑溢血？背后的真相令人惊讶，大学生应该引以为戒。
有些剧本为了吸引玩家，会刻意营造恐怖的氛围。这不，最近有个女大学生因为玩剧本杀人，被吓得脑溢血。杀一个剧本真的能把人吓得脑溢血吗？真相是什么？
原来这个女大学生最近没怎么休息。她觉得自己年轻，身体健康，能吃苦，就在这种情况下演剧本，杀人。游戏进行到一半，女大学生觉得自己被内容吓到了，浑身无力，四肢无力，感情减退。即使休息了一会儿，她的症状也没有减轻。
一起玩的小伙伴看过这种战斗，才紧急拨打了120。送到医院后，医生很快为这名大学生完成了检查，发现是右额顶叶出血和蛛网膜下腔出血，于是进行了紧急治疗和会诊。
众所周知，脑溢血等疾病通常常见于中老年人，但近年来，年轻人尤其是刚刚走出校园步入社会的大学生、毕业生数量激增。这是什么原因呢？
背后的真相令人惊讶。往往是因为大学生和毕业生生活不规律，休息不足，生活压力大。他们每天吃的食物都是高油高盐的，而且他们非常缺乏锻炼。年纪轻轻，脑部血管不堪重负。
有网友一眼就看出了这个女大学生生病的真正原因，就是她去演剧本前几天没怎么休息。现在我们知道，无论你多年轻，你都不能损害你的健康。年轻人，尤其是大学生，应该引以为戒。
大学生的病是生活不规律造成的，不应该责怪剧本害死了他们。
剧本杀手在这个女大学生的病中扮演了什么角色？在我看来，剧本杀只是一个小诱因。可能是学生觉得自己受到了剧情内容的刺激，感觉不舒服，导致了一系列的症状，最后导致了脑出血。
但即使没有照本宣科的杀人，也许任何一个大动作，让她的血压突然升高，都会导致她的脑出血。所以女大学生的这个病，可以说跟游戏和剧本杀无关，而是她没有休息好的结果。
我也认识很多大学朋友。他们在学校的时候，宿舍晚上熄灯，所以日常生活还算规律。再加上近两年新冠肺炎疫情的影响，他们在学校不能叫外卖，只能在食堂吃，所以吃得更健康。
但是，一旦放假回家，不用两天，他们的作息很快就会变得混乱。昼夜颠倒是常有的事。有的同学为了打游戏，经常一天不睡觉，或者只睡三四个小时就被闹钟叫起来。
也有很多年轻人离开校园。为了工作和赚钱，他们常常牺牲休息时间来补充未完成的工作和领导布置的后续任务。结果，他们没有足够的休息，没有时间给自己做饭。他们只能经常点外卖，没有时间运动。所以，混乱不健康的生活是年轻人生病的根本原因。
年轻的职业，大学生要懂得养生。
说到养生，年轻人可能都会笑，说这是中老年人的事。如果你看着某某教授，某某老师，每天拿一个保温杯，那你就可以养生了。你看我爸妈，点枸杞黄芪，热水泡脚，才能养生。
然而，正是因为年轻人有着青春就是资本的心态，他们不在乎自己的身体，所以他们需要保持身体健康。
在学校，大学生应该早睡早起。学校安排的熄灯时间对于正常作息其实是很合理的，只要他们按照时间正常作息。
大学生也要多去食堂，少吃外卖。其实学校食堂的配餐更合理，油盐量会比外卖少一点，稍微健康一点。
此外，大学生应该在业余时间和闲暇时间多做运动。学校有操场、体育场馆，有很好的运动健身环境，大学生可以充分利用。
作者寄语:游戏娱乐虽然好，人人都爱，但千万别忘了身体才是本钱。大学生虽然年轻，但不能忽视身体健康，更不能认为自己年轻的身体经不起折腾。
今日话题:你身边的年轻人健康状况如何？#生活大师课#
