红网新闻记者通讯员谭周丽娟株州报道
程，株洲市公安局警察训练中心警务实战专职教官。
程，男，1985年8月出生，2003年12月入伍，中共党员。2015年12月从武警云南总队特战队退役后，特招到株洲市公安局工作。现任株洲市公安局警察训练中心警务实战专职教官，三级警长。两次荣立个人三等功，连续两年在省特警比武中获得“全能王”，在全省全警实战化训练中获得“优秀教官”为
不怕累的毅力，吃苦耐劳，他是一个大有作为的兵王。
程从小就独立自强。他有参军当警察的梦想，有不怕累、能吃苦的毅力。2003年12月，他如愿入伍后，汗水是其他士兵的十几倍。第二年，他当了班长、老师当了模范兵，在部队当了狙击手。
在武警部队的“魔鬼训练周”中，各种野外生存极限的挑战训练在程身上体现得淋漓尽致，比如吃蚯蚓、生牛肉、活鸡、活蛇、在粪坑里吃东西等。武警内卫军事专业在比武前有几个月的魔鬼训练。因为训练太累太残酷，对他们的健康伤害很大。可以说，他们连续两三年出现在锦标赛赛场上，实属罕见。为了报答部队的训练，他连续九年去比武场地，直到韧带撕裂才被勒令退出。
实践训练。
9年间，程17个单科第一，带队4次获得团体第一，2007、08、09年省赛连续3年获得“全能王”荣誉称号，特别是2010、2011年连续2年获得第一。
程作为一名教练，从来没有停止过对部队柔性化和科学组训的研究。他4次在训练场上与死神擦肩而过，汗水和艰辛是其他战士的100倍。在军队的83名中士班长中，有79名是他的士兵。他以出色的政治技巧和高超的能力成为军队的楷模。“兵王”的称号早已广为流传，他为国家和军队培养了大批精兵。
顽强不屈，欺软怕硬，他是一个勇敢的特警。
2015年12月从部队退伍后，程放弃了政府安置的上级工作，响应公安部反恐特战人才招录政策到公安工作。他把在部队学到的高超军事技能和军人特有的百折不挠的韧劲，以及欺软怕硬的特点带到了警营。2017年，他个人获得特警大赛全部5个科目第一名，再次获得“全能王”荣誉称号。同时，他带领的株洲特警比武队也获得了团体第一名。
2018年，他的同事建议他不要再参加比赛了。经过多年的军训伤病和同台比赛，他还不到十岁，应该成名自保。但程的回答是:“我以前是军人。军队训练了我12年。站在株洲市公安局的新平台上，无论是什么，我都应该心存感激。在我真的老之前，我应该尽力争取荣誉，树立榜样”。
于是，程再次经历了9个多月残酷的比赛训练。别的选手每天跑1趟5公里，他每天跑3趟5公里。因为负责6个竞赛科目，无论刮风下雨，9个多月没有休息一天，也没有回家看望妻儿。从春练到冬天，队员们都是晚上休息。每天晚上8点多，他就背着两件防弹衣、头盔和背着30多斤的胶枪，开始在市局办公楼里爬楼梯，每晚练到12点多。最终，程用汗水弥补了十几岁时的年龄差距。他依然获得了省特警五公里武装越野第三名，并在这一年获得了他的第五个“全能王”荣誉证书。特警三年，他既是运动员又是教练，为株洲特警培养了大批特警精英。
他爱学习，愿意钻。他是一个勇敢而勤奋的教练。
2020年5月，程被调到警官培训中心，担任警察实战专职教官。在警校的两年时间里，他先后30余次到省警校、长沙、怀化、娄底警校、株洲县分局选派教师调研、交流学习，收集基层单位、干警和实战需求，根据教育实践需要，积极调整训练思路，创新教育训练模式，全面提高民警教育训练的新颖性、针对性和实用性。
动作分解。
程撰写并创新了《警察战时如何提高手枪射击技能》、《校园安全防护》、《狙击手训练方法》、《各种射击技巧》、《战争中如何提高警察心理素质》等10余个课题，让警察带着疑问和成果回来，实现全面精准教学。受6所学校邀请12次，为学校和学生普及安全知识和防护近7000次，进一步增强了学校和学生的安全防护意识，把为民务实工作落到实处，为警民关系起到了桥梁作用。作为专职指导员，他严格组织兼职指导员培训，使株洲的指导员人数进一步扩大到83人，大大提高了他们的能力和素质。株洲的大而高质量的教官在全省教官中排名第一。
两年来，程先后为株洲市公安局组织培训各类民警2400余人次，圆满完成了各项教学培训任务。好事多磨，正是他根据学生的个人需求来教学。通过科学灵活的教学方法，加上认真细致的分析讲解，有效提高了整体警务辅警的实战技能和水平，为株洲公安连续两年在2020年、2021年获得全省全体民警实战化训练第一名做出了贡献。还在20、21连续两年获得全省全体民警实战化训练优秀教官，为株洲公安培养了一批优秀民警和协警。
不怕死的精神，说明他是一个勇往直前的硬汉。
程是典型的退役军人代表，退役后永不褪色。参加省军事技能竞赛11次，执行一级保障任务5次，二、三级保障任务30余次。他以狙击手的身份办理了一起拐卖儿童案，围捕了6名毒贩，智胜了一个疯子一次，抓获了8个涉黑涉恶团伙，处置了3起群体性事件、2起泥石流、1起地震、5起火灾、4起洪水，紧急救援31次，个个军事技能高超。
程从事军事训练已有19年。虽然他几次与死神擦肩而过，但他没有退缩。无论是执勤训练还是执行突如其来的任务，无论是工作还是生活，他经常说“看着我，跟我走”。2020年1月疫情爆发后，大家都没有安全感，很恐慌。他第一个站出来，主动向组织递交挑战信，他主动战斗在疫情第一线。他为身边的同事树立了榜样，用无畏诠释了军人和警察的本色。20多家新闻媒体数十次报道他的事迹，红网浏览量达200多万。他成了家喻户晓的“网络名人导师”和“钢铁硬汉”，让老百姓知道。
