总有人问“我想要一款带屏幕护眼的手机，求推荐。”一般来说，当我们说“带屏幕护眼的手机”时，我们通常指的是液晶屏手机，因为液晶屏确实有一些优点，这就决定了液晶屏对眼睛的刺激比有机发光二极管屏手机小，也就是更护眼。
对手机有所了解的朋友一定见过这两个名词:DC调光和PWM调光，都是可以调节屏幕亮度的。
DC调光。
我们可以通过控制电压或电流来调节屏幕功率，从而控制屏幕亮度。这种调节屏幕亮度的方式不会导致屏幕闪烁，所以会比较护眼。
PWM调光。
DC调光通过控制功率来调节屏幕亮度，而PWM调光通过连续打开和关闭屏幕来调节屏幕亮度。开合屏幕的速度很快。因为人眼有视觉暂留现象，眼睛会“认为”屏幕一直开着。
长时间开着屏幕，眼睛会觉得屏幕更亮。长时间关闭屏幕，眼睛会感觉屏幕很暗。
屏幕不断在开和关之间切换，即屏幕“频闪”。屏幕亮度越暗，屏幕关闭的时间越长，也就是频闪越严重。有些人对这种频闪灯非常敏感。再久一点，他们的眼睛就会觉得干涩难受。
看到这里，有的朋友可能会问，那为什么一定要用PWM调光呢？大家用DC调光不就完了吗？
这和屏幕的特性有关。
对于液晶屏来说，因为液晶屏有背光，所以直接通过调节电压或电流来调节屏幕的亮度比较方便。
然而，有机发光二极管屏幕的每个像素都会发光。如果通过控制功率来调节屏幕的亮度，很难精确控制每个像素的功率，会导致亮度不均匀、色彩不准确等问题。
看到这里，相信朋友们已经明白了为什么液晶屏幕更护眼。
现在开始推荐液晶屏手机吧。
我数过了。目前主流手机厂商有40款左右的LCD屏手机在售，大部分都在2000元以下，这也说明LCD屏的成本更低，有机发光二极管屏已经成为主流。
液晶屏手机越来越少了。我知道喜欢液晶屏手机的朋友肯定会不高兴，但是没办法。液晶手机已经是少数了，所以你们互相认同是很重要的。请帮助看到的朋友喜欢，让更多喜欢液晶屏手机的朋友看到这篇文章。谢谢你。
具体型号分布见下图。橙色的是重点推荐车型，黄色的是第二重点推荐车型，灰色的不推荐。
9A红米
点评:处理器是联发科G25，TSMC 12nm工艺制造，性能不用想太多。玩微信刷头条是可以的。液晶显示屏，更能保护老人的眼睛。5000 mAh的电池续航能力很棒，特别适合老年人使用。后置摄像头1300万像素，真的可以扫码拍照。它还有一个非常先进的耳机插孔。
Redmi 9A 5000mAh大电量 1300万AI相机 京东月销量1万好评率97%无理由退换京东配送旗舰店¥599购买缺点是没有指纹解锁，另外就是塑料机身。但是，500元的手机真的不能要求更多了。
建议:这是小米的一款良心机型。我看了看。主流手机厂商还在做500元左右的手机，只有小米有。如果你的预算不高，可以直接从这款入手。
9红米
点评:处理器是联发科G80，TSMC 12nm工艺制造，性能比红米9A中的联发科G25强很多。可以说不是一个级别的东西，体验相比红米9A是一个质的提升。电池容量为5020mA，比红米9A大一点，但支持18w快充，红米9A只支持10w充电。有耳机孔和后置指纹解锁。
是后置四摄，1300万像素主摄像头+800万广角+500万微距+200万人像，相机可玩性比红米9A好很多。
Redmi 9 5020mAh大电量 1080P全高清大屏 京东好评率98%无理由退换京东配送旗舰店¥899购买已下架建议:红米9的配置比红米9A好很多。加200元买红米9会是更好的选择。不过买这款手机的朋友都是价格敏感的，买红米9A是没有问题的。
红米9 4g
点评:处理器是骁龙662，是4G SOC，入门级处理器，不要对性能期望太高。它有一个6.53英寸的液晶屏，并通过了莱茵的低蓝光认证。
电池容量6000 mAh，支持18w快充。这个电池容量和小充电宝差不了多少，续航绝对是杠杠滴。后置摄像头4800万像素。考虑到千元以内的价格，说它是千元以下最好的相机之一是没有问题的。
与上面推荐的不同，红米note9 4G支持侧面指纹识别，会大大方便手机的使用。
其他方面，支持耳机接口，红外，UFS2.2，LPDDR4X，铝合金边框。尤其是这种红外线，千元以下的红外线只有小米手机。
不足:塑料后盖，662的处理器性能一般，不支持5G。
小米Redmi红米Note9 4G手机 京东¥999购买购买建议:强烈建议作为备用机使用，尤其是经常外出没有充电条件的情况下。作为备用机，真的是神奇的机器，还是给老人用的。
1000-2000元
小米
红米11克
点评:处理器是联发科G88，TSMC 12nm工艺制造，性能很一般。不到1000元的东西可以理解。你一般买这样的手机当备用机或者老人用，反正不需要太高的性能。
屏幕可以刷新到90Hz，重量只有181g g，这样的重量控制在低端机中非常出色。5000 mAh电池，续航不错。充电功率只有18W。虽然低了点，但和iPhone11的充电功率一样。这是一种类似苹果的体验。
主摄像头5000万像素，这么低的价格拍照就别想太多了。不过高像素可以记录更多细节也是一个优点。
小米 红米Redmi Note 11 Pro 5G智能游戏手机京东¥1988购买其他方面，红外，耳机孔，双扬声器，尤其是这个双扬声器，这种配置双扬声器的廉价手机并不多。
红米11克
点评:上面推荐的红米Note11 4G最大的问题就是处理器性能不好，还不支持5G。推荐你加一点钱买这款红米Note11 5G。
首先，5G版使用的处理器是天机810，采用TSMC 6nm工艺制造，比4G版的G88强很多。
其次，5G版的充电功率是33W，小米的这个33W快充速度很快。用在多款中端小米机型上，体验比18W快充好很多。
第三，5G版电机是X轴直线电机。
其他配置都差不多，但是5G版贵200元绝对值！
红米Note10
点评:这应该是目前最便宜的5G手机了。天机700处理器也是目前能买到的最便宜的5G处理器。虽然它的性能不是很强，但是考虑到它的价格，其实还是可以的。
支持90hz的屏幕刷新，是目前最便宜的高刷手机。
5000 mAh电池，充电功率18w，续航不错，千元机中18w充电还可以。
4800万像素的摄像头，千元出头的机型，已经很不错了。
其他方面，红外，耳机接口。
小米* Redmi 红米Note10 5G游戏手机 京东月销量127旗舰店¥1099购买不足:1000块钱的手机不好意思挑毛病。
建议:给父母买个备用机。
红米9克
点评:处理器是天机800u，天机800u的性能比红米Note10的天机700强很多。具体来说，CPU强13%左右，GPU强54%左右。可以说不是一个分等级的东西。
后置摄像头和红米Note10一样，多了一个800万像素的超广角镜头。我们说黑白微距景深都是组合镜头，广角镜头不是。
液晶屏，可显示1尼特亮度，最高可达450尼特。液晶屏幕会更好看。5000 mAh电池，18w快充。
其他方面，Z轴直线电机，红外，耳机插孔。
缺点:厚度9.2mm，重量199g，确实很重，但是这个价位的手机也不算太薄。还有就是塑料机身，影响手感和散热。
购买建议:我一写这个，你可能就看到了。红米Note10真的挺一般的，配置各方面都和红米Note9差不多。其处理器性能不如Note9，所以红米Note9性价比更高。
红米9 pro
点评:相比红米Note9，升级后的配置为:
Pro屏幕刷新率是120Hz，9是60Hz。
Pro后盖玻璃，中框铝合金，9是塑料机身。
Pro是33w充电，9是18w。
Pro取1.08亿像素，9是6400万像素。
Pro有景深摄像头，9没有。
Pro有nfc，9没有。
建议:以上是Pro的主要改进。Pro最大的问题是使用了骁龙750G处理器，性能和天机800u差不多。在这个价位，骁龙750G的性能确实没有优势。好在它有1亿像素主摄像头，千元摄像头最好的手机。
红米10 pro
点评:天机1100性能和骁龙865差不多，但实际性能还是不如865，主要是功耗高。不过考虑到1599元的价格，接近骁龙865的性能在这个价位确实比较优越。
主摄像头为Howe OV64B，传感器面积1/2英寸，6400万像素。这款相机用于Reno5系列、Reno6系列和k40游戏增强版。用在3000元价位的手机上是劣势，用在千元手机上就成了优势。
液晶屏，支持120Hz刷新，p3色域，5000 mAh电池，67w快充。千元机上用5000 mAh电池不稀奇，用67w快充就不稀奇了。
其他方面X轴直线电机，nfc，JBL双升，wifi6，红外等。都配置好了。
只是塑料的身体。手机重193g，有点重。
建议:拍照，有表现。可以用性价比高的手机直接上手。这款可以说是小米的千元神机了。
OPPO
我的Q3s
点评:处理器是骁龙778G。这个处理器本身性能一般。但是目前Q3s的价格只有1200多元。如果把778的性能放在这个价格区间，你不能说778的性能一般，你甚至可以说它很强。
这款液晶屏支持144Hz的刷新率。这种屏幕的峰值亮度只有600尼特，在阳光下可能不太清晰，但是这个价位的手机屏幕基本都不太好。
500 mAh电池，30W充电，续航好，充电快。后置摄像头4800万像素，有非常高级的耳机接口，性价比相当高。
OPPO K9x
点评:处理器采用天机810和TSMC 6nm工艺制造，这个价位性能还可以。支持90Hz屏幕刷新，电池容量5000mAh，充电功率33W，续航好，充电快。
后置摄像头6400万像素，有耳机插孔。
OPPO的低端机普遍性价比不高。这个还可以，可以买。
真我Q3
点评:骁龙750G在千元出头的价位，性能还是很不错的。6.5英寸液晶屏支持120hz刷新。千元出头的机型中支持120hz刷新的并不多。
500mAh电池，快充功率30w，续航好，充电快。后置摄像头4800万像素，拍照不错。
还有耳机孔。
缺点:塑料机身，考虑到价格，也可以理解。
购买建议:预算不足的情况下送给老人或作为备用机或作为主机。
A53
点评:处理器天机720，性能还可以。屏幕可以刷新到90hz，对于一款千元出头的机型来说绝对好评。重量只有175g，厚度只有7.9mm手感不错。
电池容量4040 mAh，续航不错。充电功率只有10w，也就是说不支持快充。后置摄像头1600万像素，相比同价位其他机型没有优势，就是扫码的水平。指纹识别，耳机接口。
建议:是OPPO的品牌中值得购买的机型。
活泼的
IQOO Neo5活力版
点评:神奇的机器！神机！神机！重要的事情说三遍！
这款手机应该不是什么神奇的机器，但是其他的液晶屏幕手机都太夸了，你看这款手机性价比有多高。
首先处理器是骁龙870，是高通的神U。其纸张性能弱于888和8Gen1，但功耗低，发热低。骁龙870的实际游戏表现非常好。
其次，这个液晶屏质量还可以。
第三，充电功率44W，充电速度很快。
第四，有NFC和耳机接口。
虽然拍照一般，但是安卓阵营没有比液晶手机更好的了。
建议:现在，它的价格只有1699元，性价比高的离谱。强烈推荐！
IQOO Neo5 SE
点评:处理器是骁龙870，功耗低，发热少，实际游戏性能很强。
144Hz支持屏幕刷新，支持DCI-P3色域，最高亮度650尼特。
厚度8.49mm，重量189g，重量控制还可以。
电池容量4500 mAh，支持55W有线快充，不支持无线快充。
前置1600万像素自拍镜头，后置主摄像头三星s5kjn 1 5000万像素，1/2.76英寸，超广角800万像素，200万像素微距镜头，硬件配置一般。毕竟价格在这里。
其他方面，Z轴直线电机，双升降，耳机口。
这款手机的缺点是塑料机身，没有NFC，摄像头不突出。总的来说还是值得买的。
iQOO Z5
点评:处理器是骁龙778G，性能是骁龙865的75%左右。在千元机里还可以。加上UFS3.1和LPDDR5，不用担心手机的流畅度。相比去年的Z3，今年的Z5在性能上有了很大的提升，尤其是内存规格方面，直接满满的，好评如潮。
支持屏幕刷新率120hz，P3色域，HDR10，莱茵低蓝光认证，屏幕好。电池容量5000 mAh，续航不错。快充功率44w，充电速度比较快。对于一款千元机来说，这个充电功率是比较高的。
后置摄像头6400万像素，拍照不错。还有800万像素广角镜头和200万像素微距镜头。
其他方面，侧面指纹识别，Z轴纵向直线电机，耳机孔，双升降，WiFi6支持。
缺点:塑料中框和塑料后盖对于一款1800元的机型来说真的很可惜。
建议:这款手机值得购买，即使和其他同价位机型相比，性价比也不错。
iQOO Z3
点评:处理器为骁龙768G，千元机中性能尚可。虽然比不上天机1100这样的处理器，但是性能足够了。液晶屏，支持120Hz刷新。电池容量4400 mAh电池，快充功率55w，续航好，充电快。后置摄像头6400万像素，照片不错，还有一个耳机插孔。
建议:VIVO目前是千元机，性价比高。
摩托罗拉公司
边缘s
点评:骁龙870+UFS3.1+LPDDR5，性能不用多说，很强。屏幕支持90hz刷新，5000 mAh电池，20w充电，前置双摄像头，后置四摄像头，后置主摄像头6400万像素。相机质量不错。NFC，耳机接口，WiFi6。
摩托刚推出的时候，网上有一定热度，确实挺划算的。
建议:这是目前最便宜的骁龙870型号。6+128版本价格降至400元。目前仅需1599元。这个价格直接到了底价。缺点是品牌太小，导致销量不高。
2000-3000元
荣誉的
荣耀X10
点评:去年5月20日发布的车型属于老款。不玩游戏，喜欢荣耀品牌的朋友可以入手。不过需要注意的是，从目前来看，这款手机性价比不高。
摩托罗拉边缘S30
点评:处理器骁龙888plus+UFS3.1+LPDDR5，是去年的铁三角，性能非常强劲。
屏幕支持144Hz，5000 mAh电池，33W快充，后置主摄像头三星s 5k hm 2 2108万像素，拍照不错。
建议:888+的性能不用多说，是目前最便宜的骁龙888机型。摩托罗拉手机不强，摩托罗拉试图用极致的性价比打开市场局面。性价比高的用户可以购买。然而，像摩托罗拉这样的小工厂是否能保持系统更新还是个问题。
3000-4000元
苹果
iPhone se 2020
点评:罗列苹果手机的参数毫无意义。iPhone se 2020是目前能买到的最便宜的一手苹果手机。除了外观过时，屏幕太小，没什么毛病。尤其是它的处理器，依然挂在所有安卓手机处理器上。最大的问题是续航真的很差。
4000-5000元
iPhone 11
点评:iPhone11的硬件性能还是很强的，最大的问题是不支持5G。现在来看，问题不是很大，但是再过几年，5G大规模铺开后，4G网络必然会变慢，这将是一个问题。
