如果一个人不守时,通常意味着他不可靠,不能委以重任。这是美国乃至全球网络和职场的潜规则之一。在美国工作多年后,苏发现那些总是迟到、没时间吃早餐、总是最后一个进会议室的人,在公司里总是垫底。孩子拖拉,没有时间观念?推荐几种处理方法,告别拖延症。
所以,很多美国家长非常重视孩子的时间感,从幼儿园就有意识地培养孩子的时间感。时间观念强的孩子,除了守时,还知道如何管理和分配时间。但是时间是如此抽象的概念。从幼儿园开始教孩子管理时间现实吗?答案是肯定的。

时间管理的前提是做好日常事务。
我认识一些美国妈妈,她们经常跟我说,如果全家人没有一个好的晨练,三个孩子早上是不能出门的。
其实新生儿在满月前后是可以区分昼夜的。我记得苏刚出生一周后去看儿科医生。医生告诉我,优质父母最重要的是有一个好的生活规律。让宝宝每天在固定的时间吃饭、睡觉、玩耍,随着年龄的增长逐渐调整。宝宝的每一天都是可预测的,不凌乱,特别有利于培养宝宝的安全感。宝宝是有规律的,一般晚上醒的比较少,也方便大人更好的管理全家人的时间。
美国孩子上幼儿园,父母会有意识地开始训练孩子理解日常生活。他们经常在家里开辟一块地方,每天挂晨间路线和就寝路线:对于不识字的孩子,用图片展示什么时候刷牙、洗澡、上厕所、听故事、收拾玩具,一目了然。用简单的手也能做成这么小的机构。宝宝每完成一项任务,都会让自己关上敞开的“门”。宝宝参与感和成就感很强。
教宝宝时间的概念。
当你走进美国小学或幼儿园的教室,你会发现墙上经常挂着一个大钟,旁边还有相应的课程,这样孩子从小就会意识到时间和作息的重要性。
时间概念的启蒙真的可以从小时候开始。我们上音乐早课的时候,老师会带着孩子们唱一首叫《滴答》的英语儿歌,模仿大钟报时。也可以尝试在房间里挂一个静音挂钟,因为你的孩子还是个孩子。让宝宝触摸日历或阅读绘本,让宝宝知道一周的时间和日期。我们经常在家里一起制作以时间为主题的手工艺品,比如卫生纸手表或者一个用纸盘子做的大钟。
虽然苏还不知道钟是用来做什么的,但是他已经意识到了钟的存在,因为有各种各样的联系方式。他还会说钟表,知道钟表是爸爸妈妈生活的一部分。
时钟是记录时间的工具。宝宝认识一个钟,怎么会知道抽象的时间?当我们在公园玩的时候,我们经常遇到不想回家的孩子。有的家长每隔几分钟就对孩子说:该回家了!但孩子充耳不闻,无动于衷。最后,他拖了半个小时没走。最后,他只能在孩子哭闹的时候,抓住车里的孩子,把他推开。
其他美国妈妈的做法值得借鉴。他们会在出发前每隔十分钟给孩子“报时”。比如12点该回家了,妈妈会在11点40分大声告诉她:我们20分钟后回家,然后10、5分钟报时,等等。时间到了,告诉孩子暂停,果断离开。这样既不会让孩子感到突然,又能培养他们的时间感。
习惯了这种“倒计时”训练的孩子,通常对游戏时间有心理预期。他们很守时,到时候跟着妈妈。有一次,我带孩子去公园玩滑梯,遇到一个两岁的小男孩。当他妈妈有五分钟看时间的时候,我疯狂地爬每一个滑梯,玩每一个机械装置。这是一场生命与时间的赛跑。
告诉你的宝宝时间已经过去了。
要知道时钟读数,你需要能够从0数到60。通常孩子们要到小学才能理解时钟。但是教孩子时间管理不需要等到小学。只要宝宝学会比较大小,就可以开始计算每天和宝宝在一起的时间。
可以一起画个饼状图,帮助孩子记录每天花在重大活动上的时间。如果需要更多的时间,风扇会更大。这样,孩子就能直观地看到哪些事情需要更长的时间,哪些事情需要更少的时间。
久而久之,孩子会对做每件事需要多少时间有个大概的概念。不要小看这个技能。时间是一种非常强大的能力。其实很多时候我们迟到是因为不能准确安排时间。例如,小啊想出去见他的朋友,并认为提前半个小时就足够了。结果我洗头20分钟,涂假睫毛5分钟,自拍10分钟,嗯?马鞭为时已晚学会安排时间是孩子以后合理规划时间表的基础。
如上所述,这个万能的饼状图从幼儿园到中学都可以用。在学习了记录每天的活动需要多少时间后,孩子就会知道浪费了多少时间。比如他们会和同学通一个小时的电话,然后有意识地逐渐减少这些活动。美国很多家庭会要求孩子学会自己做时间预算,制定合理的时间表并执行。
区分必要和期望
合理安排时间是时间管理的关键。例如,当明天期末论文到期时,小明仍然决定先玩一些游戏。这是典型的拖延症。
我们想做的事情很多,但是时间有限,只能选择最有必要的任务先完成。美国的幼儿园和小学非常重视教孩子区分什么是必须的,什么是想要的,让孩子明白有很多我们不喜欢做的事情是必须要做的。
“必须”和“想要”不一定冲突。如果我们能合理安排自己的时间,设定长期目标、短期目标及其轻重缓急,就能完成很多必要的、想要的事情。

设置学习任务的优先级矩阵。
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从小学开始,家长和老师就可以训练孩子使用这个工具来管理自己的待办事项。这个工具非常简单。它的用法是把你想做的事和你想做的事分成四类:1。但这很重要,不紧急。2紧急和不重要。这既重要又紧迫。这件事既不重要,也不紧急。如何教孩子区分以上四项任务及其轻重缓急?
1.重要且紧急
通常和短期目标有关,比如复习,准备明天的考试。这很重要,如果不尽快完成,会有后果。
2.重要但不紧急
它通常与长期目标有关,如学习外语、保持健康和成为一名棒球运动员。
3.紧急但不重要
通常与日常生活中容易干扰我们的因素有关。比如你想看一场比赛直播,如果你不能先看完1和2,那就必须选择看后面的转播视频。
4.这件事既不重要,也不紧急。
比如和朋友通电话,或者去不熟悉的学生社团拉票。没时间就不要做!
其实柯维的四象限工具也可以用在成年人身上:知道任务的轻重缓急,可以有效减少拖延症,他们也不怕没抓住重点就瞎冲。
父母越早引导孩子学会如何管理时间,调整自己的学习方法,孩子的学习优势就越强。
我想和大家分享一套教孩子如何学习时间管理的读本《在学校读书》系列。
这套书共8册,适合低年级儿童阅读。它们对应着孩子学习中的关键问题,比如如何管理自己的时间,如何轻松完成作业。
“谁偷走了我的时间?”引导孩子合理安排时间,不做“小拖延”。
《学校就是这样》这本书可以帮助孩子们轻松理解学校是怎么回事。
《作业再也打不过我了》告诉孩子,作业其实很简单。
“考试,我不怕”告诉孩子,这样做,才能取得好成绩。

一套8册不贵,但能培养孩子的时间管理能力,成为优秀的孩子。
通过书中幽默、富有想象力的故事,在现实生活中加入适当的童话,把故事讲在孩子心里。
在阅读故事的同时,书中还提出了许多实用的方法,教孩子如何管理时间,如何更好地完成作业…
这套从韩国引进的课外读物,可以帮助孩子快速适应学校生活,培养良好的学习习惯,从小养成良好的时间管理习惯。
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