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我是齐琦。
大家都觉得自己有些“精神内耗”，尤其是年轻人。他们似乎陷入了一种既出不来又进不来的状态。但是，不知道为什么，感觉现在的孩子也是精神内耗？
先说什么是精神内耗。
百科是这么说的:精神内耗，也叫心理内耗，是指人在自我控制中需要消耗心理资源。当资源不足时，人就处于所谓的内耗状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫。这种疲惫不是体力消耗造成的，而是一种心理上的主观感受，是个体心理疲惫造成的一种状态。
简单来说:想而不敢，做而不够。你想做一件事，却要考虑因果，思考，犹豫，焦虑；你想做一件事，但你的心却无力去做。你反而被负面情绪消耗，无力竞争。
或者说，你的身体里有两个小人。他们经常打架，阻碍你的思想，让你犹豫，让你痛苦。但是，希望你不要被他们打败。生活是自己的，选择也是自己的。
作为人类，自然不同于动物。我们是有独立思考的生物。我们不应该被这个世界上嘈杂的商业所影响，不知道进退。也许，这个世界本身就是一系列的关卡，等着你去闯过，而不是原地踏步，自怨自艾。
我见过太多想要光明未来，却无所作为的人。他们整天陷入自卑和焦虑的海洋。他们在立志成为自己和他人的优秀者的同时，却贬低自己，怀疑自己。
其实我们大多数人都是普通人，没有显赫的家世，没有出众的长相，没有过人的能力。我们来到这个世界，又离开这个世界，仿佛生命的尽头已经走到了尽头。
但是，就因为我们推进了自己的未来，我们就认为未来应该是这样的吗？
或许，我们的父母不能在事业上给予我们强有力的帮助，但难道我们不能靠自己的学习和心灵去改变吗？就算学习不好，也可以下海经商，从自己擅长的领域做事情，而不是整天感叹父母的无能。你知道，他们把你养大，教你如何做人已经很好了。
其实据统计，这个世界上美女和帅哥的比例还是比较低的，美女站着的占15%，帅哥站着的占1%。大部分人长相普通，我们不能因为在一些视频平台上看到的都是帅哥美女就贬低自己的颜值。毕竟有美颜元素！如果觉得自己知识面浅，可以继续深造学习。如果你觉得自己不适合，可以运动健身。如果觉得自己穿的很差，可以向博主学习。如果你觉得自己不会化妆，可以向美妆博主学习。或许，我们自己就是五分，但是我们可以通过后期的加分让自己变得更好，比如健身，读书，旅游，护肤，化妆，服装，音乐等等。
江洋先生曾送给迷茫青年一句话:“你的问题是读书太少，想得太多。”
我们年轻，所以迷茫，但未来是留给那些脚踏实地，敢于做自己的人，而不是徘徊在选择的边缘，犹豫不决，不知道这意味着什么。
村上春树在1Q84中写道:“不要太担心现在或未来。当你经历了某件事，眼前的风景就和以前不一样了。”
人生的每一步都早已被命运安排好，但我相信命运是可以改变的，决定权在你，我亲爱的朋友。当你遇到困难的时候，不要气馁，要相信现在是最好的安排，不计较得失，就能收获收益。齐琦写道:“这个世界怎么了？连孩子都精神消耗？”
老人叹息，中年人无奈，年轻人迷茫，孩子孩子都有自己青春期的烦恼！
也许，他们的不是“精神内耗”，而是小小的心理感冒。我不同意大人口:“一个孩子能有什么烦恼？我养活他，为他活着，上学。现在是休闲时间，所以想这么多！”
我想孩子应该在想，为什么大人的世界这么冷。现实一点！我觉得孩子的世界有很多烦恼！我觉得孩子的世界是需要用爱来维护和教育的，而不是责骂和忽视。
我遇到过一些不负责任的父母，他们只承担生孩子的责任，却没有好好教育孩子，甚至用错误的方式教育孩子。
我一直认为:一个良好的出身家庭，对孩子的童年，乃至一生都至关重要。
幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
亲爱的孩子们，姐姐想对你们说，“世界不是这样的。不是你看到的那样。一定要好好学习，做一个优秀的人，不要做一个我们不喜欢也不讨厌的人。我们的未来还很长。我们必须辉煌壮丽。我们既要期待，又要怀念。”
所以，当你无法抗拒内心的小人时，打开窗户看看外面的世界，或者读一本书，看看里面的世界。可以放松自己，追剧，听音乐。永远感叹世界的美好，放大世界的爱和温柔，来和我聊聊吧，亲爱的朋友！
最后给大家一段我很喜欢的话:“人不可能每一步都是对的。我不想回过头来批评当时的自己。叫做“无怨无悔！"
各位朋友，拒绝“精神内耗”，做好自己！勇于试错，敢于向过去说不，向未来招手。愿我们各得其所，每一步都灿烂辉煌。
