面汤，做一碗可以解决宝宝的辅食。我真的很喜欢，而且不仅我喜欢，我家宝贝也很喜欢。
面汤很简单，而且很快。即使母亲非常忙于照顾婴儿，她也能抽出这么少的时间来做这件事。不仅如此，它还可以用多种食材制作，让妈妈不担心宝宝营养不均衡或者营养单一，这也是我喜欢它的重要原因之一。
我厌倦了用酸的和甜的西红柿做汤底。我用玉米汁做汤底。喝完之后，整碗汤都是甜玉米味。我忍不住先吃了一小碗。
甜面汤是一种辅食。食材很普通，但是搭配后营养密度很高。
通常做面汤的时候用水来做面疙瘩。现在，我用富含蛋白质和卵磷脂、钙、磷等营养物质的蛋黄代替，加入高蛋白低脂肪的虾，再配以维生素C含量极高的西兰花和矿物质全能王的玉米。虽然是小碗，但是营养丰富。
宝宝太忙的时候，可以做这个辅食。Aauto Quicker营养丰富，宝宝爱吃。
甜面汤
参考年龄:10m+对食物不过敏的宝宝。
配料:蛋黄、玉米、西兰花、鲜虾、面粉
制作方法:
1.鲜虾洗净后，去头尾去除虾线，最后洗虾。
PS:你买了鲜虾后，可以放冰箱30分钟，然后拿出来方便处理。
2.将虾放入有冷水的锅中，放入姜片，煮沸后捞出。
3.将煮熟的虾切成小颗粒。
4.西兰花放入开水锅中焯两三分钟，取出切碎备用。
5.打碎蛋黄，然后慢慢倒入面粉中。
PS:如果宝宝对蛋清不过敏，也可以用全蛋做面团疙瘩，更有营养。
6.一边倒蛋液，一边搅拌面粉，最后做面团疙瘩。
7.玉米粒去皮，洗净，放入搅拌杯中，加入200ml清水，打成玉米汁。
8.将玉米汁筛入锅中，小火煮。
PS:过筛后的玉米汁更细腻，宝宝更容易消化吸收。
9.玉米汁烧开后，加入面团疙瘩，搅拌。
PS:玉米汤也可以换成宝宝喜欢或不喜欢的蔬菜汁。可以补充不同的营养。
10.煮到颗粒浮起，加入虾和西兰花，搅拌。
11.再煮两三分钟，关火，甜面汤就完成了。
香喷喷的面汤出锅了，一整碗都是玉米的甜味。入口绵软糯糯，易嚼易咽。简直就是宝宝的最爱。妈妈，请给宝宝一个碗。
3岁以下的宝宝正处于身体和智力发育的黄金时期，吃好辅食对孩子的成长非常重要。辅食吃得好不好，直接关系到孩子的智力发育，身高，免疫力。所以，想要喂养一个健康、聪明、免疫、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书必不可少。
这个问题又来了。很多宝妈因为缺乏育儿经验或知识，不知道如何调理宝宝的脾胃。他们应该怎么做？
在此，我向各位家长推荐一本权威辅食书籍《每周吃什么辅食》。这本书的作者是南京儿童医院的营养学家、营养学硕士刘昌伟。这本书被育儿专家张思莱和其他人强烈推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如给宝宝添加辅食的基本原理是什么？父母添加容易进入的辅食有哪些误区？添加辅食的过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等一下。
《每周吃什么辅食》教导家长避免误解，同时给出每周辅食食谱。本文列出了6个月到1岁的孩子每周应该吃的辅食食谱，图文并茂，讲解详细，简单易学。
在1-3岁之间，给出了如何补充钙、铁、锌、硒，预防便秘、咳嗽的各种食谱，实用性强。
附录里还有一些关于添加辅食的定量表格和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂。辅食215种，花样繁多，营养齐全，每种辅食的营养成分和作用都有详细的讲解。孩子爱吃，大人好学。
有了一本好书在手，你就会知道如何给孩子喂辅食，尤其是在6岁到1岁的半年时间里。如何按部就班、有营养地给孩子做辅食，家长完全不用担心，因为每周的食谱都安排得清清楚楚。只要家长跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有视频，老人使用也很方便。
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