手机是父母心中的雷，尤其是暑假。小孩子总想玩手机。
给宝宝过个瘾，不给，手机现在是必不可少的工具，大家都玩。我们有必要这么紧张吗？
费刚的纪录片《社会困境》回答了这个问题。
这部片子的内容很硬核，深刻剖析了手机上瘾的真相——
如果人工智能想让你沉迷手机，你是逃不掉的，因为这不是人的意志力可以克服的。
隔着一个小小的屏幕，你面对的是数不清的超级计算机，数以千计的工程师，他们有一个目标，就是让你上瘾，依赖，被操纵。他们无疑能做到。
谁能赢得这场比赛？
《智能陷阱》豆瓣评分8.6。家长一定要看。
01
特里斯坦曾经是谷歌的高级工程师。他也是研究人工智能的道德伦理学家。他被称为硅谷最接近良心的人。
因为他发起了一个项目，揭露著名的社交媒体，如脸书，推特，谷歌等。利用人类的心理弱点，借助人工智能和大数据开发各种成瘾功能。
不停的勾引你，抓住别人的注意力。越刷越开心，越刷越满足，直到上瘾，从而达到你的商业目的。
特里斯坦说，斯坦福大学有一个说服技术实验室，专门研究如何用心理学知识说服人，以及如何应用到互联网技术上。
所有硅谷高管和技术大牛都会学这门课。
当这些最有天赋的产品开发者掌握了现代心理学对人类意识研究的最新成果，他们就可以像修改代码一样修改一个人的行为，让用户在不知不觉中在短视频和社交平台上花费更多的时间和注意力。
比如心理学上有个概念叫“正强化”，意思是人类都喜欢得到自己喜欢的、新奇的、积极的信息。只要他们能不断地提供和强化它，就能牢牢地吸引对方的注意力。
所以大部分手机应用都是这样刷新的，打开就是新内容，拉下来就又刷新了。每次拉下来都是新的，符合“正强化”操作。
特里斯坦说，这和赌场里的老虎机一样。当你点击它的时候，会有东西掉出来。人就是喜欢，而且容易上瘾，因为符合人类的心理机制。
还有，社交平台上的like按钮会提示你返回应用查看。
“你在一张照片里被圈了”，这样的提示也会让你马上查看。
“对方正在建档……”，这么贴心的功能就是留着你不走。
是否准确无误？
斯坦福大学的Anna Lembke教授给出了一个解释，因为社交媒体的很多功能都是根据我们的生物特征来研究的，换句话说，它们直接攻击了我们的本能。
善于交际是人类经过数百万年进化而来的特征。因为我们需要群居才能安全，需要寻找伴侣繁衍后代，所以当我们和朋友保持联系时，大脑会释放多巴胺，让我们感到快乐和安全。
当社交媒体刻意优化这种联系，用我们最深层的心理来对抗我们的时候，不上瘾才怪。
当代黑客黑了人心，黑了我们的潜意识。最可怕的是，我们被他操纵的时候，正是我们觉得最幸福最舒服的时候。
在硅谷的产品开发者看来，用户是喂老鼠的，对手机上瘾只是时间问题。
而且，即使是深谙此道的程序员或产品经理也会上瘾，每20分钟检查一次手机，或者对某个应用深深痴迷。
一位为脸书开创商业模式的前高管说，两年来，我回到家都不能放下手机，尽管我知道家里有两个孩子需要我的陪伴。
这也是很多互联网大佬禁止孩子用手机的原因。
02
现在计算机的处理能力比上个世纪增加了万亿倍。我们的竞争对手除了硅谷的顶级大脑，还包括人工智能和大数据。
所有人在手机上的动作都被大数据记录下来，从每张图片让你停留多久，到你喜欢的信息，他们无所不知。
他知道人什么时候孤独，什么时候抑郁，我们最爱的前任的信息，我们半夜做什么，你是内向还是外向，系统什么都知道。
大数据对我们信息的掌握达到了前所未有的程度。这些信息不是由人类来管理，而是放入系统中，通过算法可以做出越来越好的预测。我们是什么样的人，下一步要做什么，都被电脑知道了。
相当于，我们手机刷视频20分钟，那里的人工智能就已经分析出来了。什么样的视频你会继续看下去，什么样的情感会引起你的共鸣。
于是下一秒，一个接一个，你无法拒绝的推送就到了你的手机上。
硅谷巨头的目标是利用大数据和人工智能制作预测人们行为的模型，模型最好的公司获胜。
影片中以戏剧的形式，演示了人工智能是如何操纵人心的。
男孩的手机屏幕坏了，他妈妈和他约定，只要他一个星期不用，就给他换个新屏幕。
三天过去了，计算系统发现不对劲。这个用户这么长时间什么都没做，就不断地给他推送各种吸引人的视频和好友消息，每次推送都发出提醒。
虽然心里痒，但是孩子的手机被妈妈锁在透明的罐子里，只能忍着。然后后台系统给他推了一条直击灵魂的消息“你前女友有新朋友了。”
这个消息让男孩再也无法抗拒。他把罐子砸了，拿着手机回卧室刷了一晚上。
我们都是凡人，有很多弱点，人工智能把我们看得很透明，所以从一开始，人就是被关在笼子里的东西。
当我们担心技术何时超越人类智慧的时候，它早已超越了人类的弱点，而这个超越点就是上瘾。
什么是高科技？特里斯坦在影片中有一个非常深刻的表达:
传统工具就像自行车，就等着你用。而现代高科技设备会引诱你，操纵你，在你身上获利。
我们已经走出了基于工具的技术环境，进入了基于沉迷和操控的技术环境。
03
《智能陷阱》也以戏剧的形式展现了青少年沉迷社交媒体的严重后果。
手机不仅占用了孩子大量的时间，更重要的是占用了他们的注意力。而不是和父母家人亲近，他们总是关注自己在社交平台上获得了多少赞和评论。
当我妈做好饭，让大家把手机交出来，一家人其乐融融的时候，才发现他们只是盯着对方，尴尬的聊着天。对手机的依赖带走了亲密的家庭关系。
此外，当孩子不开心时，他们习惯用数码产品来安慰自己，这降低了他们处理情绪的能力，使他们更加焦虑、脆弱和抑郁。
影片最后专家们提出了一些建议:
1.关闭提醒。
关闭手机、iPad的视频、游戏、新闻等软件的消息提醒，以免震动、声音、亮屏打断你的注意力。
2.卸载不重要的软件
3.一些专家认为社交媒体应该在16岁之前被禁止。可以酌情参考。
4.所有设备不能在睡前半小时进入卧室。
5.下线。
家长以身作则，少玩手机，多陪孩子做读书和户外活动。
以上做法是为了让手机回归工具，我们只在需要的时候拿起来用。也许只有这样才能避免上瘾。
虽然是纪录片，但是《智能陷阱》让人毛骨悚然。建议你把这篇文章转给你的父亲或者家人，然后全家人可以一起看这部纪录片。
我相信你会重新考虑孩子用手机的问题。
