《乘风破浪》第三季由芒果TV制作，专注30+励志成长音乐比赛。虽然是音乐类综艺节目，但为了展现女性的自我突破，参加节目的嘉宾不仅有曾经家喻户晓的歌手，还有演员和舞蹈艺术家。
从第一期到已经举办的三期演出，姐妹们都充分展示了自己。在这个过程中，四位演员的跨界表现尤为突出。其中一位扭转了之前的负面口碑，获得了网友的一致肯定。
和平的
提起这个名字，网友能想到的关键词一定是演员，实力演员。宁静主演的《晓庄秘史》，算是无可比拟的经典之一。她在荧幕上塑造了无数经典角色，从参加《浪姐》系列开始，她的音乐才华就得到大家的认可。
《浪姐》第一季这种全新的节目形式，让其播出后立刻收获口碑，成为现象级综艺。决赛中，Serenity变成了一群C姐。
可以说这个C位是无可争议的。宁静在节目中的表现可圈可点。她的歌唱能力不亚于专业歌手。在舞台呈现方面，她也能充分发挥演员在这方面的优势。
宁静凭借自己的名气，成为第三季的带头姐姐，对抗另一个由职业歌手那英领衔的阵营。三场表演下来，安静的表演完全在线。甚至网民都忘记了她只是一个演员。
尤其是在第三场首映中，由晶晶和蔡卓妍、赵萌演绎的《强者》可谓气场十足。三个人表演这首歌的时候，像勇士一样奋力拼搏。那种情绪的宣泄，有一种牢不可破的感觉。
在敲击安静的钢管的那一瞬间，她那磅礴的生命力得到了充分的展现。爆发力十足的高音让歌声充满能量。虽然《更强》最后输了，但她不动声色又霸气的展现了自己作为演员的另一面，那就是凭借实力可以跨界做歌手。
黄小蕾
事实上，和其他人相比，在《乘风破浪》的姐妹名单曝光后，黄小蕾的名字并不突出。观众对她印象比较深的，应该是最近热播剧《天下》中的“乔”了。
从演员的角度来说，黄小蕾成功地塑造了一个电视剧中的角色，这属于她的专业态度。但她之前几乎没有以常驻嘉宾的身份参加过任何综艺节目，《乘风破浪》是一个开始。
播出后，黄小蕾给观众带来了惊喜。她是剧中的一姐。而她征服苛刻网友的方法，不是舞台上的表演，而是生活中真实可爱的角色。
杰西卡是《乘风破浪》中唯一的外国歌手。在完全陌生的环境下，她和其他姐妹的沟通并不顺畅，心理压力可想而知。然而，她很幸运，因为黄小蕾是自愿来到她身边的。
在这群朋友中，黄小蕾显然是积极的一方。也正是因为她积极的态度，杰西卡在最快的时间内适应了陌生的环境。黄小蕾教她中文，偶尔用方言。镜头里的两个人莫名的充满了喜悦。
观众也通过镜头感受到了黄小蕾善良的心。这是她的个人魅力。但令人失望的是，黄小蕾在首场演出后就被淘汰了。
当他听到这个消息时，杰西卡哭得很伤心。对她来说，黄小蕾是她在国外的第一个朋友，这份友谊对她来说非常重要。然而，两个人之间的时间是如此短暂。
作为一名演员，黄小蕾在《乘风破浪》中表现出积极的人生态度，这是非常了不起的。
张歆艺
同样，作为演员，张欣怡参与《乘风破浪》，用了无数的人格圈。她在镜头中的角色与黄小蕾非常相似。没有女星的扭捏，表达自己的时候很大气。观众很容易被这样的角色吸引。
在舞台表演方面，张欣怡也给大家带来了惊喜。第二场首演，张馨仪携歌曲《OKAY》与Jessica、吴、唐诗艺、一同亮相。这个舞台正在燃烧和爆发。五姐的黑西装，烈焰红唇，掀翻了整个舞台。
其中，张欣怡精准地诠释了中性的性感。她和杰西卡搂着她腰互动的部分亮点十足，和之前的搞笑形成鲜明对比。
可以说，作为一名演员，张欣怡在《乘风破浪》的舞台上给观众带来了一种全新的感受。综艺感好，舞台表现好。很期待她以后的表现。
吴·
吴，作为一名演员，也参加了音乐综艺节目。可以肯定的是，她非常明智地选择了这个项目。吴用她在节目中的表现扭转了之前的负面口碑，而这个节目将会是她一大幸事。
《颜夕宫爆了》之后，吴有段时间风光无限。然而，在那之后，她的名声开始走下坡路。尤其是“耍大牌”事件，直接影响了她后来的娱乐圈生涯，本该一帆风顺的。
事件发生后，吴基本退出了一线女星行列。虽然有很多她出演女主角的电视剧，但是大部分作品的口碑和收视率都不尽如人意。观众对她有看法后，一定程度上会对她的作品更加苛刻。
然而，参加《乘风破浪》让吴迎来了自己的转折点。有了多年的芭蕾经验，她不会害怕这样一个竞争激烈的舞台。最令人惊讶的是，吴的性格完全不同于观众的想象。这是一个强烈的对比。
姐妹们第一次聚会，吴的画风开始偏离。别人拿了花，她却拿了花盆。可笑的是，许也受了她的影响，连花盆和花也拿走了。这一幕真的很搞笑。
姐妹俩组队后，吴每次都能遇到最期待的搭档。她练歌的时候延续了她搞笑的画风。从最后的舞台表现来看，吴在第一场的谈笑风生，第二场的奥凯，第三场的星星点灯中证明了自己。
参加节目的其他姐妹都非常重视吴的表演。她每次组队都是第一人选。这是对她的肯定。同时，这个细节也表明，吴在私下里很受她姐姐们的欢迎。
毫无疑问，吴参加《乘风破浪》让他名声大振。有种她可以走到节目最后的感觉。#考后追剧计划#
