烤牛肉的时间取决于您所烤的牛肉的重量和您想将其烤多熟。一般来说，以下是一些烤牛肉的推荐时间和温度：
1. 烤牛排：将烤箱预热至450°F（232°C），将牛排放入烤盘上，每边烤5至6分钟，或根据牛排的厚度和熟度喜好来调整时间。
2. 烤肉块：将烤箱预热至350°F（176°C），将肉块放在烤盘上，每磅烤10至15分钟，或者根据肉块的大小和熟度喜好来调整时间。
3. 烤整只牛腱子肉：将烤箱预热至325°F（163°C），每磅烤1至1.5个小时，或者根据牛肉的大小和熟度喜好来调整时间。
请注意，这些时间和温度只是作为参考。最好使用肉类温度计来检查肉的内部温度是否达到需要的熟度。烤完后，让牛肉静置10-15分钟，以便肉汁重新均匀分布。
