咸鱼炖茄子的做法
1玉米面用烤熟烫半熟,加豆面、小苏打和匀
2咸鱼切段,茄子切5分厚的大片
3油烧热(最好是豆油),放鱼块煎至里面金黄捞出
4余油放八角、葱段、姜片炸香,放茄子。酱油少许翻炒至变色,加水烧开,放进鱼块继续烧
5取一块玉米面团团成椭圆形,排成饼用手摁在炖菜的锅帮上,盖锅盖中火蒸10钟。开锅,用勺舀水贴着锅边从饼子的上慢慢浇下了,注意尽量不要浇到饼子正面。(起降温、防煳的作用)。中火继续烧10分钟
6如果担心饼子不熟,可以将菜盛出,锅里加水继续蒸饼子,注意水不要浸到饼子上面
咸鱼茄子煲怎么做才好吃呢?
在日常生活中,很多人特别喜欢吃茄子,其实可以试试用茄子做煲仔饭,味道会更好。那么茄子煲要去皮吗?不妨和我了解下!
茄子煲用什么咸鱼梅香马交,梅香其实就有霉香味的马交鱼,这种鱼是海鱼,肉厚,最适合咸鱼茄子煲。市场上都是切小块卖的,因为整条鱼很大,而且就是要拣这种大的,因为鱼身越大肉越厚。
原料:
咸鱼、茄子、小红椒圈、香葱花、蒜米、鸡精、白糖、香醋、蚝油、水淀粉、盐各适量。
准备工作:
咸鱼泡软后切成粒状,茄子切条后泡入盐水中待用。
做法步骤:
1、锅里下油烧热后先倒入咸鱼粒,炸出香味后再把咸鱼粒捞出来待用。
2、茄条从盐水中捞出来沥净水,也放入油锅里炸一下,炸至茄条的表面呈金**,捞出沥油。
3、炸咸鱼粒和茄条的锅里留下少许底油,下蒜米和小红椒圈爆香后再倒入茄子和咸鱼粒。
4、翻炒几下,加料酒、生抽、糖、蚝油和鸡精,再倒入少许汤焖煮一会儿,用水淀粉勾芡。
5、滴入几滴香醋后再淋少许麻油,倒入瓦煲中烧热再撒入香葱花,然后盖上瓦煲的盖子稍焖一会就可以上桌了。
提醒一下:
勾芡之前往锅里加汤的时候别加太多,否则会让做出的茄子煲水汪汪的,不好吃。
看自己的选择,去皮口感会好一点。
在烹饪茄子的时候,最好不要去掉茄子的皮,不仅因为去皮之后内瓤中的铁元素被空气氧化会迅速变黑,而且在茄子皮中,尤其是紫茄子皮中含有丰富维生素E和维生素P。生素E有卓越的抗氧化能力,对于抗癌抗衰老都有重要的作用,维生素P能增强人体细胞粘力,柔化血管壁,增强毛细血管的弹性。
茄子煲怎么做好吃材料:茄子、胡萝卜、油菜
做法:
1、茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。
2、勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金**,捞出沥油。
3、胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。
4、勺内留底油烧热后,加入姜,随后加汤,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。
5、砂锅内加入半勺油,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅即好。
在饭店吃饭每次都爱点咸鱼茄子煲,吃多了,茄子和咸鱼融合的味道,让味蕾飞翔。和大家分享我家咸鱼茄子煲的做法,这道家常版的咸鱼茄子煲,咸香浓郁,开胃又下饭,吃着比肉香。
咸鱼茄子煲
要知道茄子皮的营养,成分要比茄子肉还要多。茄子皮里面有一种叫做花色苷的氧化剂,能够帮助人体清除体内过剩的自由基。所以吃茄子一定要带皮。
1、把茄子切成长条,加两大勺淀粉,然后搅拌均匀,让茄子裹上一层淀粉。
锅里加玉米油,油温6成热改小火,下拌好淀粉的茄子,把茄子炸到有点金黄,就可捞起控油备用。多放点油,茄子比较吸油,用小火炸,大火容易把茄子炸过,里面不熟透。
咸鱼说白了咸,腥。要想做好咸鱼,就必须解决咸,腥这2个问题。通过泡水,可以让咸鱼减少盐分,第二个问题通过油煎来解决。
咸鱼放清水里,泡水两到三个小时以上,在这段时间里要多换几次水,要不这咸味是无法去除的,要换几次水,泡好后把水沥干,然后切成小块备用。加入几片姜,去除咸鱼的腥。
锅里留些玉米油,还是小火,下咸鱼,小火慢煎,把咸鱼煎至两面金黄,把咸鱼煎香,煎香了咸鱼腥味也就变小了。
咸鱼煎的差不多的时候,放入蒜片和姜片,咸鱼一起炒出香味,姜蒜都是可以起到增香去腥的作用。加多点料酒去腥,稍微焖煮一下。加生抽,着色增味。加耗油,去腥增味。可以不用放盐。
加好调味品后就可以把刚才炸好的茄子倒进去,翻炒均匀。加点水进去,水没过茄子就可以。喜欢汤汁拌饭吃,水就多加一点。
在加水后到入沙煲煲5分钟,这样的味道就会更浓郁更香。加点香葱,点缀。
@美味的茄子煲就做好,做法简单的,就是煎咸鱼比较费时间。咸鱼茄子煲是茄子做的菜肴里最好吃,味道开胃,很美味的美食了。