豇豆的做法大全

核心提示长豇豆最好吃的做法,看看你喜欢吃哪种?做法1:凉拌长豇豆准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将红椒去籽去蒂后切成丝,接着

长豇豆最好吃的做法,看看你喜欢吃哪种?

做法1:凉拌长豇豆

准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将红椒去籽去蒂后切成丝,接着将长豇豆切去头尾,然后切成约5厘米长的小段,起锅加水煮沸,加入1小勺食油,加入少许食盐,然后倒入长豇豆焯水,长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,放到一个较大的汤盆里面,接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!

2.酱汁豇豆

准备食材如下:长豇豆200克,食盐半茶匙,醋1汤匙,鸡精少许,姜40克,香油25克

具体做法如下:将嫩豇豆摘去老筋,洗净沥干,切成4厘米左右的长段:在沸水中放入少许盐和油,将豇豆焯熟,煮时不要加盖,捞出沥干待用:将姜用工具擦成泥,或者用搅拌机打成泥,用姜泥和调料将豇豆拌匀,装盘即可!这道菜翠绿艳丽,鲜香脆嫩,姜味突出,别有风味。

3.肉末炒豇豆

准备食材如下:猪肉100克,豇豆300克,色拉油适量,食盐少许,酱油1大勺,姜1小块,蒜4瓣,料酒1大勺,老抽1/4小勺,朝天椒1个,豆豉1大勺,白糖1小勺

具体做法如下:猪肉切成小丁丁备用,带点肥的会比较香,豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用,热锅加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后,烹入料酒,再放入酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出,另起一锅放少许油,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软,锅的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味,再把肉末倒入继续翻炒均匀,最后尝下味道,加适量盐调味即可!

 豇豆,俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。你知道怎么做豇豆才好吃吗?下面我告诉你豇豆的做法。

  豇豆的做法?参巴虾仁炒豇豆

 材料

 长豆1把,中虾20只,猪绞肉50g

 配料:蒜头3粒,小葱头5粒,红辣椒1条,辣椒干3条,南姜1小块,干虾米1汤匙半,马来盏1/4小块,糖和鱼露适量

 做法

 1、长豆切段,虾去头去壳挑出沙肠洗净,加少许糖和生抽腌制。

 2、绞肉加少许生抽、麻油、糖和粟粉腌半小时。

 3、虾米洗净沥水,蒜头和葱头剥皮,辣椒去籽,一起舂烂。

 4、锅里注入适量食油,小火炒软葱蒜辣椒蓉,再将虾米和马来盏倒入炒香。

 5、加入虾仁大火翻炒,倒入长豆翻炒至断生,用适量糖和鱼露调味即可出锅。

 二、豇豆的做法?姜汁豇豆

 材料

 主料:豇豆300克,

 调料:姜15克,醋15克,盐2克,味精5克,酱油8克,香油10克

 做法

 1.豇豆洗净、去两端、切成6厘米长的段,放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起,晾冷。

 2.老姜去皮、剁成姜末,和醋调成姜汁,加盐、味精、麻油、酱油、豇豆,拌匀后装盘即成。

 三、豇豆的做法?西红柿炒豇豆

 材料

 豇豆250克西红柿1个鸡蛋3个大蒜4瓣调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1/2茶匙(3ml)盐1/2茶匙(3克)

 做法

 1)豇豆洗净后切成3厘米长的段。西红柿洗净切成块。大蒜拍散。

 2)鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀。

 3)锅烧热倒入油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈搅拌着炒,炒好后从锅中盛出备用。

 4)锅中再倒入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟,再放入西红柿炒1分钟,淋入少许清水,放入拍撒的大蒜,盖上盖子,用中火焖4分钟左右。

 5)打开盖子后,淋入酱油,调入盐,把炒好的鸡蛋倒入,改大火翻炒1分钟,待汤汁略干即可关火。

 四、豇豆的做法?红油蒜蓉豇豆

 材料

 豇豆,姜,蒜末,红油辣子,醋

 做法

 1、豇豆用淘米水或盐水泡1-2小时 (消农药);

 2、煮好豇豆后等比例切成段装盘(我用的手掰,再煮,自家吃就没那么将就装盘效果);

 3、淋上醋、红油辣子、放上姜、蒜末。完成啦~可口的一道夏季菜品哦,简单又好吃。

五、豇豆的做法?辣炒泡豇豆

 材料

 豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量

 做法

 1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

 2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

 3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

 4、将泡豇豆切成小颗粒状。

 5、干辣椒和蒜也切段。

 6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

 7、再下入泡豇豆一起煸炒。

 8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。

 
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