木耳炒黄瓜的做法

核心提示食材用料黄瓜1根相克食物木耳45朵相克食物姜1块相克食物花椒30颗十三味香适量盐适量植物油适量木耳炒黄瓜的做法1.准备好食材,以备待用。2.将木耳泡于开水中,约五分钟。3.将黄瓜洗净切成片放于盘中,姜削皮切成小片,以备待用。4.将泡好的木耳

食材用料

黄瓜1根相克食物

木耳45朵相克食物

姜1块相克食物

花椒30颗

十三味香适量

盐适量

植物油适量

木耳炒黄瓜的做法

1.准备好食材,以备待用。

2.将木耳泡于开水中,约五分钟。

3.将黄瓜洗净切成片放于盘中,姜削皮切成小片,以备待用。

4.将泡好的木耳反复洗净沥干水,撕成小块。

5.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

6.当油烧热至八成,放入姜片。

7.随后放入花椒,进行爆香。

8.爆香姜与花椒后,倒入木耳,进行翻炒。

9.翻炒木耳约十秒,倒入黄瓜一同翻炒。

10.当黄瓜木耳炒约30秒后,放入适量盐、十三味香。

11.继续翻炒至盐味香味均匀,即可关火。

12.就这样,美味可口的木耳炒黄瓜便呈上桌子了~

小贴士

1、用淘米水泡木耳,木耳更香脆。

2、须将木耳沥干水再翻炒,否则容易溅油。

3、翻炒速度要快,使香味均匀的同时避免生锅。

4、最后倒入黄瓜进行翻炒,可保留黄瓜的营养。

1

需用的原料。

2

黑木耳用温水泡发。

3

洗净去掉杂质并撕成小块,氽水断生后,过凉开水,再沥干水待用。(氽水这一步忘拍照了)

4

黄瓜洗净后削去部份皮。(也可以将皮全部削去,但我觉得只削一部份成菜后比较好看)

5

拍破后切成小块,撒入少许盐,腌约10分钟。

6

芹菜尖(叶)和香菜洗净后掐小段,泡辣椒斜切成短节,蒜瓣剁成米。

7

取一小碗,放入生抽、鲜贝汁、香醋、香油、味精调匀。

8

将备好的原料全部放入大碗中。

9

到入调好的味汁。

10

拌和均匀,装盘即可。

 
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