海胆可以生吃。将外壳剖开,取新鲜海胆黄直接入口或蘸调料吃,都是十分鲜美的。有兴趣的小伙伴,可以搜一下海胆蒸蛋的做法,看起来也是很好吃呢~
鲈鱼

鉴于鲈鱼安胎补五脏的功效,准妈妈和坐月子的妈妈都很适合吃鲈鱼哦~清蒸和炖汤都是鲈鱼常见的做法~
童子蟹
忙归忙,勿忘六月黄,说的就是未成年的童子蟹啦~相比于成男的大闸蟹来说,童子蟹的肉质鲜美滑嫩。代表菜品是毛蟹炒年糕。
蛏子
蛏子一般来说有清热解毒、消水肿的功效。它的做法就非常多啦~爆炒、凉拌、清蒸、炖汤……想怎么吃就怎么来~
细心的你有没有发现,其中有一张是错的!
而那张错误的,就是海滨消消乐即将更新的新元素哦~

敬请期待吧~
1:平底石锅均匀擦上牛脂
2:将切薄的牛肉片摊平放置,均匀撒上白砂糖。
3:肉变色后加入酱油和料理酒。
4:可加入自己喜欢的调味料,炖成酱汁。

5:将肉拨到石锅一角,开始铺辅料,像切好的蛋糕一样铺放。
6:海蜇丝内的钙会使肉质变硬,所以请与肉隔开。
7:铺成圆形后,中间放入蓬蒿,在此阶段可以加点酒或水,也可不加。盖上盖子静待3分钟。
8:在这三分钟里敲开一个鸡蛋,用筷子单方向搅打10下左右,具有弹性的鸡蛋为最佳。
9:等待美味料理的诞生


