五花肉都有哪些家常做法

核心提示蜜香五花肉 食材:?五花肉,生抽,老抽,料酒,姜碎,香醋,蜂蜜,冰糖,八角,桂皮,盐,花生油。做法:1.五花肉洗净切成长薄片,用生抽、料酒、姜碎腌制备用。2.开锅下油,加入五花肉煎至两边甘香,捞起沥干油分。3.加入适量的老抽、香醋、冰糖、八

蜜香五花肉

食材:?五花肉,生抽,老抽,料酒,姜碎,香醋,蜂蜜,冰糖,八角,桂皮,盐,花生油。做法:

1.五花肉洗净切成长薄片,用生抽、料酒、姜碎腌制备用。2.开锅下油,加入五花肉煎至两边甘香,捞起沥干油分。3.加入适量的老抽、香醋、冰糖、八角、桂皮、水和蜂蜜,慢火煮至浓稠,再放回五花肉,慢火收汁,调味便可上碟

土豆片烤辣五花

食材:?片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。

做法:

1.土豆去皮,洗净,切薄片。

2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。

3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。

4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。

农家小炒肉

食材:?五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。

做法:

1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3.倒入切片的五花肉。

4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

5.翻炒均匀,加入青红椒。

6.继续炒匀,加入剁椒。

7.加入生抽。

8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

川味回锅肉

食材:?八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。

做法:

1.五花肉猪八成熟,切厚片。

2.葱姜蒜片。

3.青蒜斜切片。

4.郫县豆瓣。

5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。

6.倒入肉片翻炒。

7.炒至肉片卷边。

8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。

9.再下入青蒜翻炒几下。

10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。

注意事项:

1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。

里脊肉炒黄豆酱的做法:

1.豆豉改刀切粒,黄豆酱开瓶。

2.姜、蒜切小粒,葱切小丁。

3.里脊肉切丁,加入盐、胡椒粉、蚝油和料酒打匀,加入淀粉调匀腌制。

4.起锅,加入油和八椒小火煸香后捞出八角,下入肉划散至变色倒出。

5.再次加入剩下的油,放八角小火煸香。

6.下入姜、蒜、葱和豆豉小火煸炒香。

7.加入黄豆酱炒香(火不要大,要不停地搅拌,否则酱会糊锅),再加入剩下的料酒炒至无水。

8.加入胡椒粉和白砂糖翻炒匀即可盛出食用。

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吃黄豆酱有什么好处

1.黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2.黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3.黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4.黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

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炒哪些菜可以加黄豆酱

黄豆酱蒸排骨

材料:黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花;

1.排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

2.再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

黄豆酱煮鲚鱼

材料:鲚鱼一条、黄豆酱一汤匙、糖少许、味精少许。

1.将鲚鱼用少许盐腌半小时以上。

2.用锅煎一下鲚鱼后,放入黄豆酱一汤匙,加点水、糖、味精。

3.待水差不多收干就可以了。

 
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