凉拌菜花好吃的做法如下:

食材:
菜花、洋葱、胡萝卜、甜椒、盐、生抽、花椒油、白糖、醋、香油、辣椒油。
步骤:
1、胡萝卜切片,菜花、洋葱、甜椒蔬菜分别切块;
2、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器;
3、将适量花椒油加热后倒入容器中;
4、往容器中加入适量的辣椒油、醋、生抽、盐、糖、香油,然后调味拌味即可。
用料
主料菜花1/3个
辅料洋葱1个胡萝卜1根柿子椒1个
调料食盐1茶匙醋2汤匙生抽1汤匙香油1茶匙花椒油1汤匙辣椒油1汤匙白糖半茶匙
凉拌菜花的做法
1.胡萝卜切片后用模子刻出花朵,其余蔬菜分别切块
2.胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器
3.加入一汤匙热花椒油,加辣椒油,醋,生抽,盐,糖,香油拌匀即可
凉拌菜花小堂堂妈妈
凉拌菜花的做法

“菜花是我们家常吃的一道菜,今天上一道凉拌菜花,早餐食用,搭配米粥非常爽口,且简单易做”
食材明细
主料
菜花
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
配料
自制辣椒油
适量
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌菜花的做法步骤
凉拌菜花的做法步骤:1 1菜花掰成小朵,放水里,加盐浸泡10分钟

凉拌菜花的做法步骤:2 2准备葱蒜末适量
凉拌菜花的做法步骤:3 3菜花入锅焯水,捞出备用
凉拌菜花的做法步骤:4 4放入自制辣椒油,葱蒜末,盐拌匀
凉拌菜花的做法步骤:5 5装入盘中
凉拌菜花的做法步骤:6 6来个特写,嘿嘿,很好吃哦


