凉拌菜花怎么做好吃

核心提示凉拌菜花好吃的做法如下:  食材:  菜花、洋葱、胡萝卜、甜椒、盐、生抽、花椒油、白糖、醋、香油、辣椒油。  步骤:  1、胡萝卜切片,菜花、洋葱、甜椒蔬菜分别切块;  2、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入

凉拌菜花好吃的做法如下:

 食材:

 菜花、洋葱、胡萝卜、甜椒、盐、生抽、花椒油、白糖、醋、香油、辣椒油。

 步骤:

 1、胡萝卜切片,菜花、洋葱、甜椒蔬菜分别切块;

 2、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器;

 3、将适量花椒油加热后倒入容器中;

 4、往容器中加入适量的辣椒油、醋、生抽、盐、糖、香油,然后调味拌味即可。

用料

主料菜花1/3个

辅料洋葱1个胡萝卜1根柿子椒1个

调料食盐1茶匙醋2汤匙生抽1汤匙香油1茶匙花椒油1汤匙辣椒油1汤匙白糖半茶匙

凉拌菜花的做法

1.胡萝卜切片后用模子刻出花朵,其余蔬菜分别切块

2.胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器

3.加入一汤匙热花椒油,加辣椒油,醋,生抽,盐,糖,香油拌匀即可

凉拌菜花小堂堂妈妈

凉拌菜花的做法

“菜花是我们家常吃的一道菜,今天上一道凉拌菜花,早餐食用,搭配米粥非常爽口,且简单易做”

食材明细

主料

菜花

适量

辅料

适量

适量

配料

自制辣椒油

适量

微辣

口味

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

凉拌菜花的做法步骤

凉拌菜花的做法步骤:1 1菜花掰成小朵,放水里,加盐浸泡10分钟

凉拌菜花的做法步骤:2 2准备葱蒜末适量

凉拌菜花的做法步骤:3 3菜花入锅焯水,捞出备用

凉拌菜花的做法步骤:4 4放入自制辣椒油,葱蒜末,盐拌匀

凉拌菜花的做法步骤:5 5装入盘中

凉拌菜花的做法步骤:6 6来个特写,嘿嘿,很好吃哦

 
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