可以，操作方法如下：
1、首先打开红色方框中的短信，如下图所示：
2、点击＋添加信息，如下图所示：
3、添加收件联系人方式，如下图所示：
4、接着点击短信编辑栏左侧的加号+，点击拍摄照片，如下图所示：
5、开始拍摄视频，点击右上角可以切换摄像头，点击底部中间按钮开始录制。
6、视频录制完成，点击发送即可，如下图所示：
手机录屏可以发中视频安全。根据查询网上相关公开信息显示手机录屏过程中是可以发出视频的，发出视频和录屏是两个没有互相冲突的操作。手机录视频在手机不丢失，也没有别人看到过视频乱发送，那就不会泄露出去，是安全的。
