熟三七的做法有以下几种常用方法：
1、将三七打成粉，沸腾的开水冲服即可。
2、三七粉蒸鸡蛋，把三七打成粉，调于鸡蛋中，蒸熟即可。
3、三七粉蒸瘦肉，把三七粉混于剁碎的瘦肉中，将肉蒸熟即可。
4、三七炖鸡（排骨），将三七（三七粉），和鸡（排骨），一起炖熟，吃肉喝汤吃三七即可。
三七熟吃，可以配蜂蜜一起服用，效果最佳。
有一定的预防心脑血管疾病的作用的。应是花旗参和田七（也叫三七）。
三七与西洋参组方，一方面三七可以化瘀通络，另方面西洋参可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说是幸事。
三七，味苦微甘，性温，归肝、胃经。功效是止血，散瘀，消肿，止痛。主治：治吐血，咳血，衄血（就是鼻子出血），便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛等。
张锡纯说：“三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆子并用），肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当与大黄末等分，醋调敷）。”又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”
西洋参性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。中医认为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
