耙豌豆制作方法
1,一斤豌豆洗净温水泡8个小时

2,加入没过豌豆5厘米左右的水,高压锅压耙
3,压耙的豌豆倒入筲箕里面,用锅铲按压一下,使得水分更加容易沥出来
4,沥水的时候,上面盖一层纱布,免得面上的耙豌豆水分流失,变干
豆汤时蔬
材料:耙豌豆300克,娃娃菜两颗,猪油,盐,姜片一片
(蔬菜除了娃娃菜,大家还可以选择油麦菜哈,也好吃)
做法:
1,娃娃菜洗净,每颗娃娃菜切成六瓣
2,锅里面倒入适量猪油(四川人炒菜似乎缺不了猪油,猪油炒耙豌豆更香哦),下入耙豌豆,把耙豌豆炒散,炒得面面的
3,炒面之后,加入两碗水和一片生姜,煮开
4,用漏勺过滤掉豌豆壳壳,过滤掉豌豆壳壳是为了让成菜更加爽滑。。嫌麻烦的也可以不用这一步,哈哈哈哈哈哈哈。
4,下入娃娃菜煮熟之后,放盐就起锅了哦。。调料就是这么简单,但是非常好吃咧
撒点儿枸杞点缀一下
豆汤鱼
本来想用江团的,但是我们这里木有卖的,就用巴沙鱼了吧

材料:巴沙鱼一条,耙豌豆400克,娃娃菜一颗,鸡蛋清,盐,白胡椒,鸡精,淀粉,猪油
做法:
1,巴沙鱼解冻之后,切片,然后加入少许盐,鸡蛋清,胡椒,料酒,淀粉码味上浆
2,娃娃菜斜着切片之后,下入开水中焯熟。捞出来,放入碗里面备用
3,锅里面烧开水,下入巴沙鱼片滑熟,捞起来备用
4,炒锅里面放入适量猪油,然后下耙豌豆下去炒,炒出翻沙之后加入适量水煮开,煮开之后,下入鱼片
5,最后加入盐,鸡精就可以起锅了哦。。起锅之后,加入盛有娃娃菜的大碗里面,有肉有菜,还有,嫩嫩滑滑的鱼片和豆汤好配哦
长豆怎么做好吃法
毛豆汤必须用新鲜的毛豆做才好吃。
毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子,一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生**细长硬毛,种子2~4粒、鲜时扁椭圆状卵圆形、长0.8~1.5厘米、淡绿色、干时**、黄绿色或者紫黑色。春季毛豆即菜用大豆,也称毛豆、青毛豆、白毛豆,是指籽粒鼓满期至初熟期之间收获的青荚大豆,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。
长豆角怎么做更好吃?秘给你出妙招,几块钱成本,不加肉也很香
今天为大家分享一道凉拌菜“麻酱拌豆角”的家常做法,豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等营养元素,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
麻酱拌长豆角
1.首先我们准备长豆角一把,切成6厘米左右的长段,大蒜几粒,拍散后剁成蒜末,红椒半个,去籽后切成小粒备用。

2.下面我们把豆角焯一下水,锅内烧水加入少许植物油,植物油能保持豆角的翠绿,水烧开以后,放入切好的豆角,焯水2分钟左右。
豆角返青后倒出,用清水冲洗冷却控水,豆角过凉水,口感更脆,把控过水的豆角摆放在盘中备用。
3.接着给小料调味,盆中加入食盐2克,味精1克,白糖少许提鲜,加入生抽5克,香油10克,辣椒红油5克,搅拌均匀把调料化开。
4.把调好的小料,均匀倒在豆角上,再淋上一层芝麻酱即可。
好了,这道简单实惠的芝麻酱拌长豆角做好了,喜欢的朋友抽空赶紧学习一下吧。


