山药搭配什么菜一起炒

核心提示山药炒木耳,炒肉都可以。山药炒木耳烹制方法:1、木耳用温水泡发30分钟,山药去皮切成片,加入生粉拌匀。2、坐锅点火倒油,将山药放入炸至表面微黄取出,锅中留底油,下葱姜蒜爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加盐、蚝油调味,加入山药翻炒均匀,再加少

山药炒木耳,炒肉都可以。

山药炒木耳烹制方法:

1、木耳用温水泡发30分钟,山药去皮切成片,加入生粉拌匀。

2、坐锅点火倒油,将山药放入炸至表面微黄取出,锅中留底油,下葱姜蒜爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加盐、蚝油调味,加入山药翻炒均匀,再加少许味精出锅即可。

山药炒荷兰豆好吃,具体做法如下:

操作材料:荷兰豆、山药、木耳、青红彩椒、生姜、大蒜、小葱、白醋、盐、鸡精、花生油、生抽。

1、木耳起前泡发,山药去皮洗干净切成菱形片,荷兰豆去掉根蒂和丝洗干净。

2、生姜、青红椒洗干净切成丝,大蒜切成片,小葱切断。

3、锅中烧水,水开后将山药焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用。

4、水开加盐和两滴油将荷兰豆焯水一分钟捞出过凉水沥干水分备用,木耳焯水备用。

5、热锅凉油,将葱姜蒜和青红椒放进去炒出香味。

6、里面加一勺生抽翻炒均匀,将山药放进去翻炒两下。

7、再将山药片和木耳放进去,滴两滴醋翻炒均匀,再将山药片和木耳放进去,滴两滴醋翻炒均匀。

8、关火装盘。

 
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