扁鱼怎么做好吃又简单

核心提示1、可以做红烧扁鱼,好吃又简单。 2、食材:扁鱼一条、猪肥肉50克、四川豆瓣酱10克、泡椒末5克、泡姜末3克、红油5克、色拉油适量、老抽1克、盐少许、味精3克、黄酒5克、葱花5克、高汤适量。 3、将扁鱼清洗干净后,身体部位改刀为十字花刀后备

1、可以做红烧扁鱼,好吃又简单。

2、食材:扁鱼一条、猪肥肉50克、四川豆瓣酱10克、泡椒末5克、泡姜末3克、红油5克、色拉油适量、老抽1克、盐少许、味精3克、黄酒5克、葱花5克、高汤适量。

3、将扁鱼清洗干净后,身体部位改刀为十字花刀后备用。

4、炒锅置于火上,下入少许色拉油,将扁鱼两面煎至变色后,取出备用。

5、炒锅另置于火上,下入色拉油,放入猪肥肉炒至出香后,下入豆瓣酱、泡姜末、泡椒末,再次炒至出香味浓厚,调入高汤,放入扁鱼,然后调味,大火烧开,小火慢慢烧至约10分钟,中途需要将鱼翻动一次。

6、扁鱼烧至好后,起锅捞出,剩余汁水烧至浓稠,浇于扁鱼身上,撒上碧绿葱花,少许淋上几滴麻油,即可上桌食用。

清蒸鱼,想必大家都吃过。原汁原味的,非常鲜美!

因为我们这里靠海,又河沟纵横交错,海产水产非常丰富!

所以在我们家,常常吃鱼。而清蒸鱼是上镜率非常高的一道菜。

也之所以,我的菜谱中,海,河鲜多,清蒸鱼也就多。

有很多朋友常常说清蒸鱼比较腥,吃不惯,也有的喜欢吃而做不好,

现在,俺就教教想吃清蒸鱼,而又做不好的豆子,怎样做清蒸鱼好吃而不腥?

要做好清蒸鱼,记得把握三法则。

1.第一蒸--只蒸3分钟,把蒸鱼水倒掉。

2.第二蒸,蒸十分钟,把蒸鱼水倒掉,

(再浇上热油,浇上调料薄芡即可)

3.记得要用开水蒸鱼。

材料

主料:鳊鱼750g;

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、鸡精适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量

清蒸鳊鱼

1

把鱼去鳃,去肚,去鳞,洗净,横切几刀,撒上盐,料酒

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2

在刀逢里放上姜片,鱼身下也放上姜片,鱼肚塞上姜与葱结

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3

水开后,隔水蒸2--3分钟。(视鱼大小而定时间)

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4

把蒸鱼水倒掉

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5

再隔水蒸8--10分钟,闷2分钟。(什么都不放)再把水倒掉

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6

把姜片去掉

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7

撒上葱花

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8

在葱花上浇上热油

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9

取小碗,放入水淀粉,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,蒸鱼豉油,调匀

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10

放锅里煮开

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11

浇在鱼上即可

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小贴士

小帖士;1.此方法一般用在淡水鱼上,如海里的小鱼(馒头鱼),则不通.

2.一定要把水淀粉调成薄芡哦---

 
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