作为扁豆中的一种,花扁豆的做法也跟普通的扁豆差不多,因此其做法也有不少。下面我就为我们带来几种扁豆的好吃做法大全。

一、红烧花扁豆
主料: 花扁豆300g
辅料: 油适量、盐适量、白砂糖适量、大蒜适量、生抽适量
做法:
1、将花扁豆去茎洗净,并用盐水泡出一段时间;
2、在锅中放油,并且热好,放入蒜头爆香;
3、将洗好的扁豆放入锅中翻炒;
4、加入适量生抽提香,翻炒几下后加入适量的`水;
5、然后加入适量盐和糖调味;

6、接着盖好锅盖焖煮至熟透,出锅即可。
二、风味花扁豆
主料: 花扁豆约200克
辅料: 风味豆豉一大匙、食用油适量、姜末适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量
做法:
1、将花扁豆洗干净,并切斜刀;
2、用热水将切好的扁豆焯透;
3、在锅中放油并热好,接着放姜、蒜爆香;

4、加入风味豆豉炒香;
5、加入扁豆翻炒,入盐调味;
6、加少许水盖盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒, 加鸡精调味出锅。
扁豆角酿肉 食材:扁豆角 鸡脯肉 葱花 姜末 玉米淀粉 面粉制作方法1、这个是提前洗净的豆角,清洗豆角的时候 可以放入一些食用盐,淡盐水具有一定的杀菌作用,摘扁豆角的时候 要把边角的丝给撕下来,这个丝吃起来比较硌牙, 嫩一点的豆角可以不撕,2、豆角全部处理好之后, 锅里面烧水,水开之后放入扁豆角焯水,豆角焯熟之后, 捞出过下凉水,过凉水后捞出 ,沥干水分 盛入盘中,等到豆角不烫手的时候 取一根牙签,用牙签将豆角从一端给分离开,豆角弄开之后 把豆子取下来,3、豆子全部取出之后 ,准备一块鸡脯肉,如果不喜欢吃鸡肉的话 ,也可以选择牛肉 羊肉 或者猪肉,把鸡脯肉切成薄片,切好之后再切成小块,把切好的鸡肉块盛入绞肉机里面,把剥下来的豆子也放进去,启动绞肉机 打成肉泥,把绞好的肉泥盛入碗中备用,4、准备一把小葱切成葱花,再切一些姜末,把切好的姜末葱花放入肉馅里面,倒入一些料酒 去腥,再放入少许生抽 ,半勺食用盐 ,一勺鸡精 ,少许胡椒粉 ,之后将肉馅朝着一个方向 ,搅拌均匀,香喷喷的鸡肉馅就调好啦 ,可以包饺子 ,还可以包馄饨,5、取豆角, 将肉馅放到豆角里面,肉馅不用放入太多 ,与豆角边缘齐平就可以了,豆角全部放入肉馅之后, 准备一个小碗,添加一勺玉米淀粉 ,再放入一勺面粉,倒入少许清水, 搅成酸奶状的稀面糊,把搅好的稀面糊倒进盘子里面,6、起锅烧油 油温五成热, 也就是放入筷子起密集小泡泡的时候,用筷子夹起豆角, 放进盘子里面 ,均匀的裹上面糊,将裹上面糊的豆角放进油锅里面炸一炸,炸至豆角浮起, 用筷子不停的翻动,这样可以使豆角受热均匀 ,上色也均匀,7、炸至豆角表面焦黄 ,捞出沥油,刚出锅的豆角比较烫嘴 不要急着吃,稍微晾一下 不烫手的时候再吃 ,刚出锅的时候光是闻味道就要流口水了,美味好吃 外焦里嫩的炸豆角就做好啦,炸肉馅豆角的做法非常简单和食材都非常的经济实惠,.私房话1.做酿肉的时候可以选择猪肉 或者鸡脯肉,一定要剁成肉泥才好吃。


