榴莲披萨怎么做

核心提示做法如下:1、将奶油、食盐外,全部加入盆中,用刮刀搅拌均匀,再用手揉压成面团。2、加入奶油、食盐揉压至面团光滑,取出在案板上摔打出筋,至少重复二十到三十遍。3、室温约30℃左右发酵约40分钟。4、披萨盘抹上黄油,取面团400克,均匀铺满披萨

做法如下:

1、将奶油、食盐外,全部加入盆中,用刮刀搅拌均匀,再用手揉压成面团。

2、加入奶油、食盐揉压至面团光滑,取出在案板上摔打出筋,至少重复二十到三十遍。

3、室温约30℃左右发酵约40分钟。

4、披萨盘抹上黄油,取面团400克,均匀铺满披萨盘,周边略高,用叉子在整理好的饼坯上扎孔。

5、撒上奶酪丝,铺上切好片的榴莲肉,撒上奶酪丝。

6、放中、下层,上下火260度烘烤5分钟。

自制榴莲披萨的做法烤箱

榴莲酥详细做法

A.材料:面粉300克,黄油35克,鸡蛋1个,牛奶90克。

B.片状马琪琳160g(包入用,)

C.榴莲

1、粉、鸡蛋,牛奶混合,拌成面团,略Q加入黄油,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。

马其林用保鲜膜包好,用擀面丈敲成薄片

把醒好的面擀开,敲开的马其林放在中间,开始叠被子。

盖上保鲜膜,醒15分钟,趁空把榴莲肉挖到小碗里

把醒好的面再干开,同样三折,再醒,在叠,如次3-4次,就完成了叠被子,注意的是不要把酥漏出来,

否则烤出来层次不好。

因为板不够大,我把叠好的被子一分为二,一份用膜包好,另一份在板上擀开,

平均分成6份,约4*4CM的大小

放一勺榴莲肉在皮子上。

对角合上,成3角状,用手压一压边缘。再用面刀切整齐

同样做好另5个,边角料不要浪费,拧一拧成麻花壮,也进烤盘。

刷蛋液,烤箱预热,170度,15-20分钟,香气四溢,OK!成品

榴莲不能采摘,否则便会影响其成熟,果树也会受到损伤。平时生活中你会做榴莲披萨吗?下面是学习啦小编给大家整理好吃榴莲披萨的烤箱做法。

榴莲披萨的制作食材

主料

高筋粉

150g

牛奶

90g

榴莲

200g

10g

辅料

黄油

10g

1g

酵母

3g

马苏里拉奶酪

适量

榴莲披萨的做法步骤

1.用后油法将牛奶,面粉、糖、盐、酵母放入面包机里,酵母不要跟盐接触

2.将材料揉成光滑的面团至扩展阶段,把面团盖上保鲜膜,放在温暖处发酵变成2倍大

3.发酵好的面团排气,用擀面棍整理成圆形,烤盘底涂抹一薄层黄油,把饼皮放进烤盘,边缘用手捏出厚度,在面团上用叉子戳一些小孔,放到温暖地方进行二次发酵

4.选熟透的榴莲肉去核

5.捣碎或用料理机打碎成榴莲泥

6.在发酵好的面团上均匀的撒上马苏里拉奶酪丝

7.再均匀的抹上一层榴莲泥

8.放进预热好的烤箱220度烤15分

9.从烤箱里取出比萨,再撒上一层拉丝奶酪

10.放进烤箱继续烤5分钟

11.烤好后趁热吃,拉丝效果很棒的

榴莲的功效与作用

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

但是榴莲的味道却颇具争议,好之者赞其酥软甜润,恶之者贬其有猫屎臭。撇开其味不谈,榴莲的营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系某教授介绍,它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果,有“热带果王”美誉,适当吃很补身体。

而民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

活血散寒,榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。

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