牛肉400克
西红柿2个
辅料
洋葱1个
调料
食盐1/2茶匙
蒜3瓣
水2杯
黄油1小块
黑胡椒1/3茶匙
番茄牛肉的做法
1牛肉切大块、洋葱切小丁、西红柿切块、大蒜拍下
2锅放在中火倒入黄油融化
3倒入洋葱碎黄油完全融化,煸炒出香味
4倒入牛肉块,煸炒
5直至牛肉变色加入黑胡椒碎、盐
6倒入两杯热水,转小火 盖盖慢炖,有时间可以慢慢炖,也可以转到高压锅或者电炖锅里炖,直至牛肉八成熟即可
7倒入西红柿,先开大火
8开锅转小火,炖制西红柿完完全全的溶解在肉汁内,可以根据自己喜好,收汁或者留多点汁
9这个西红柿炖牛肉可以拌饭、拌面,汤汁酸香无敌,肉鲜香入味,尤其西红柿的补血养颜的功效甚好,牛肉因为吸足了番茄的味道更为入味嫩香
家常菜西红柿炖牛肉的做法
番茄炖牛肉是一道味道浓厚、鲜美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。具体做法如下:
主料:牛肉300G,番茄3只。
辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)。
香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗。
调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐。
做法:
1.牛肉洗净,切块;
2.冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫;
3.番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内;
4.放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟;
5.高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要;
6.大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水;
7.搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅。
番茄炖牛肉的做法?
做法如下:
步骤1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻。加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。
步骤2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。
步骤3、15个小时,中途要是水少要填水。
步骤4、将洗净的西红柿切平均,下锅。继续炖。
步骤5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。),因为是一大锅。GOON炖。
步骤6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着呢。
步骤7、加鸡精出锅。
番茄炖牛肉
材料:准备一斤新鲜牛肉,西红柿2个,洋葱1个,香菜少许,大蒜、食盐、水、食用油、黑胡椒适量。
做法:
1、将牛肉切块后在清水中浸泡10分钟后捞出控水备用,西红柿洗净去蒂切块,洋葱去皮切小块,大蒜取2瓣后切片备用。
2、锅中下油,油热后倒入蒜片与洋葱块炒出香味,洋葱微微发软后倒入牛肉块继续翻炒,炒至牛肉表面变色,撒入黑胡椒。
3、加两碗水将所有材料淹没后开大火煮沸,然后转小火炖煮1小时,在此过程中注意翻炒和加水,以免粘锅,时间不够的人也可以使用高压锅炖煮约30分钟。
4、牛肉炖煮至八分熟后加入西红柿快,可以用勺子搅拌并将西红柿适量压碎,以有助于溶入汤汁中,可以根据自己的喜好控制留下的汤汁的多少,炖熟后关火撒入少许香菜调味即可食用。
技巧:使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后。揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用。
功效:番茄炖牛肉是较为经典的一种家常做法,不仅做法简单,而且不失营养,在享受美味的同时,更能够起到滋补调理身体的功效,特别是对于健脾胃有很好的帮助。