猪腰炖汤放什么材料

核心提示猪腰炖汤可以放黄芪、党参、枸杞、红枣、核桃等材料。猪腰汤是指以用猪腰为主料,常放入核桃、枸杞子等辅料,用炖煨的方式制作而成的汤。猪腰汤是一道汉族药膳。  花生、黄豆、红枣、海带、枸杞、银耳、薏米、莲子、沙参、玉竹、芡实、党参、淮山、土茯苓

猪腰炖汤可以放黄芪、党参、枸杞、红枣、核桃等材料。猪腰汤是指以用猪腰为主料,常放入核桃、枸杞子等辅料,用炖煨的方式制作而成的汤。猪腰汤是一道汉族药膳。

 花生、黄豆、红枣、海带、枸杞、银耳、薏米、莲子、沙参、玉竹、芡实、党参、淮山、土茯苓都是煲汤常用的材料。

 淮山,又称山药,是健脾专家,不热不燥,性质平和。黄芪具有补而不腻的特点,含多种抗菌有效成分。

 炖汤选材时,最好选择无副作用的人参、当归、枸杞、黄芪等材料。另外,可根据个人身体状况选择温和的汤料。

猪腰汤的做法

1、先腰子横切两半,把里面的白色类似筋的彻底取干净,然后用刀将一半腰花横着切0.5厘米间距,每一条不切段,切到3/4深处。

2、用刀从腰子的一端一刀一条彻底切断,间距大概1厘米,也就是说每隔1厘米切断一条,如图所示十字腰花状。(备注:切好后用水清洗干净,沥干水分装盘备用)

3、依次放入:盐、姜末、红薯淀粉 、料酒腌制5分钟。

4、倒入菜油,直直菜油烧热冒烟。

5、倒入400毫升水,这一步注意安全,不要被油水溅到

6、待油水烧开

7、油水烧开,倒入腰花,连碗内的腌制腰花汁一起倒入锅内,轻轻搅拌,不糊锅。

8、大火煮沸汤汁,汤汁到粘稠后放入葱花,继续轻轻搅拌。

9、装盘出锅,就这样一道美味可口的腰花汤就做好了,腰花清脆嫩滑,汤汁鲜美,一点腥味都没,儿子超喜欢汤汁拌饭。

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

猪腰汤的做法:

用料:新鲜猪腰500克、生姜沫适量、葱花适量、料酒50毫升、红薯淀粉适量、盐适量、水400毫升。

步骤:

1、先腰子横切两半,把里面的白色类似筋的彻底取干净,然后用刀将一半腰花横着切0.5厘米间距,每一条不切段,切到3/4深处。

2、用刀从腰子的一端一刀一条彻底切断,间距大概1厘米,也就是说每隔1厘米切断一条,如图所示十字腰花状。

3、依次放入:盐、姜末、红薯淀粉。

4、倒入菜油,直直菜油烧热冒烟。

5、倒入400毫升水,这一步注意安全,不要被油水溅到。

6、待油水烧开。

7、油水烧开,倒入腰花,连碗内的腌制腰花汁一起倒入锅内,轻轻搅拌,不糊锅。

8、大火煮沸汤汁,汤汁到粘稠后放入葱花,继续轻轻搅拌。

9、装盘出锅。

 
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