宝宝辅食牛肉松自己怎么做

核心提示自制牛肉松的做法1.将牛腩解冻,清洗2.切成块3.大葱切成段,姜和蒜切成片4.将牛腩放入锅里,加入足够的水,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒大火煮开5.中途撇去浮沫,中火炖一个小时左右6.肉捞出沥干水分7.撕去筋膜,筋膜留着做别的菜用

自制牛肉松的做法

1.将牛腩解冻,清洗

2.切成块

3.大葱切成段,姜和蒜切成片

4.将牛腩放入锅里,加入足够的水,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒大火煮开

5.中途撇去浮沫,中火炖一个小时左右

6.肉捞出沥干水分

7.撕去筋膜,筋膜留着做别的菜用

8.将肉撕成丝,放入面包机桶里

9.加入食盐、白糖、芝麻、辣椒油、辣椒粉、花椒粉

10.启动面包机肉松功能,翻炒干湿度合适了就出炉,做好的成品

烹饪技巧

1、调料根据自己口味来添加,我家喜欢麻辣的,就加了适量辣椒粉和花椒粉,不喜欢甜的,所以白糖放得少,这个根据自家口味来添加;

2、我的用量比较大,所以面包机桶上要盖锡纸,不然翻炒的时候会飞溅到到处

宝宝牛肉松的做法步骤

1. 里脊肉切块,去掉筋膜,多洗几次,去掉血水

2. 冷水上锅焯一下,倒掉带血沫的水

3. 冷水加葱、姜和牛肉一起煮,煮烂一些,普通锅两小时,高压锅半小时左右

4. 煮烂的牛肉拿出来,用擀面杖擀一下

5. 平底锅加热,不放油,把擀烂的牛肉放在锅里炒

6. 炒之前再用手撕一下,或是边炒边用铲子碾成小块

7. 炒到牛肉变黄,七八分干,不要特别干,要不牛肉松会比较硬

8. 拿出来晾一下,放料机里打碎

9. 牛肉松就可以啦

 
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