用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克,红枣、枸杞、姜少。
作法:将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水,用旺火烧开后,放入红枣、枸杞、姜煮开,加入调味料(盐、鸡精)即可。

注意:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。
这款汤味鲜醇软滑,可是绿色保健食品哦。野生菌汤
用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白罗菌、松树菌、天里菌备60克,红枣、圮子、姜、葱少许。
调料:盐、胡椒粉、鸡油、野生菌精适量。
制法:将昕有的菌摘洗净沥干水后放入沙锅中加入1500克水,用旺火烧开放调料调好味.再放入红枣、杞子、姜、葱煮开即可。
特点:汤清,昧鲜醇,软、滑、爽、脆俱佳。是绿色保健食品。
制作关键:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。
各种菌类在大超市有得买,部分可能难买到,没办法了,少几样煮着也一样好吃
1、熬制高汤(猪大骨、鸡一起慢火熬制,滤去肉和油的清汤)备用。
2、买回干杂菌(干杂店有卖),取适量冷水泡半小时洗净。
3、高汤中放入洗净的菌,也可以放几粒枸杞,煮开后慢火煨1小时,放入淡盐、葱花即可。不能要其它调料,尤其是不能用味精鸡精。
4、如果嫌上法复杂,也可用:排骨(或猪大骨)煮开,打去浮沫,放入淡盐,放入洗净的菌类,小火慢炖1-2小时即可,当然味道就不如前面的好了。
注意:做的是菌汤,要以汤为主,不要放菌太多,要不汤味不鲜。
巴奴菌汤
用料 ?
各种菇类 除香菇之外
葱姜蒜 适量
菌汤的做法 ?
金针菇,茶树菇,双色蟹味菇,杏鲍菇,袖珍菇。(香菇之外几乎都可)
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摘洗干净后淡盐水侵泡10多分钟。
水烧开后,焯烫2分钟后沥干水分。
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炒锅倒入油,7成热时,爆香姜蒜。
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加入蘑菇翻炒两三分钟。
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菇类倒入砂锅,加足量清水,适量盐。
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大火烧开后转小火煲2个小时。
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撒上葱花啦啦啦。~
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百年巴奴汤,民间秘制,历经岁月沧桑,几近失传;然而,其至鲜至绵之悠远香气又怎能被时空隔阻?清未,云南一辛姓汉子,为养家糊口,入川拉纤,三年不归。其母思儿西去,其妻寻夫入川;行前,采云南野菌数种,家中土鸡,注进山中泉水,于瓮中熬制七七四十九时,终成奇香扑鼻、鲜美绝仑之汤。辛氏身负土瓮,徒步进川,“蜀道难,难于上青天”,历经艰辛,数度寒暑,终寻夫未果,呕血而亡。纤夫们将其葬入江畔,打开土瓮;顿时,鲜香之气弥漫川江两岸,悠远缥缈,似天籁而来。观之,汤色黑褐明亮;饮之,入口绵爽、鲜香浓郁;饮毕,神轻气爽、口齿留香。纤夫们遂称之为“巴奴汤”。
食材
猴头菇 适量
香菇 适量
金针菇 适量
土鸡 一只
真姬菇 适量
生姜 五片
花生油 少许
盐 少许
泉水 适量
方法/步骤
1
将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用
2
各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用
3
砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时
4
放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可
5

百年巴奴汤——秋冬进补鸡汤,抵御流感增强免疫力
END
注意事项
短时间的加热,保持珍菌的鲜美原味!加以鸡汤勾对!突出其新美


