前言
补肾养胃
材料
主料：花生40g、红枣30g、核桃20g、大米15g；
辅料：水800ml
花生核桃红枣浆
1
前一晚准备好所有的材料
2
花生洗净泡发，大米洗净，红枣去核切碎，核桃掰碎
3
第二天将材料放入豆浆机中
4
加入800ml清水，选择五谷豆浆键，启动
5
待完成后，滤渣
6
倒入杯中即可饮用
小贴士
红枣去核切碎和核桃掰碎，是为了搅打的更细腻
怎样做花生核桃红枣浆
核心提示前言补肾养胃材料主料：花生40g、红枣30g、核桃20g、大米15g；辅料：水800ml花生核桃红枣浆1前一晚准备好所有的材料2花生洗净泡发，大米洗净，红枣去核切碎，核桃掰碎3第二天将材料放入豆浆机中4加入800ml清水，选择五谷豆浆键，启
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