孩子自控能力差是一个既普遍又棘手的问题。生活中自控能力差的孩子似乎很多，好多家长为此而焦虑不安。
能不能给家长提供一些参考的方法和建议，使家长能很好的教育管理自控能力差的孩子？
方法和建议当然有，关键要看家长自身怎么实践。
孩子自控能力差一般有以下几种表现：
1. 注意力容易分散，做事不专注，投入不进去；
2. 行为不能自控，目标不集中，一会儿动这个，一会摸那个；
3.自主意识淡薄，容易受到诱惑和带动；
4.时间概念模糊，磨蹭拖延，丢三落四、遗忘；
5.纪律观念淡薄，不知道什么事该干，什么事不该干，集体意识淡漠，唯我意识强，不顾他人的感受等等。
以上种种表现，根本问题就在于这些孩子心中时间意识模糊，行为意识模糊。比如，上课该认真听讲，但他们老走神，做小动作，抓耳挠腮，东张西望；作业要按时认真完成，但他们却拖拖拉拉，常常不能按时上交；课间休息要文明，但他们却追逐撵打，大呼小叫，打打闹闹等等。
自控力差的孩子心中没有规矩意识、规则意识和时间意识，当然就不能控制自己的行为。
于是就表现出随便、随性、随意、随口，心中无我，心中也无他，所有计划内的事情几乎都不能按计划去完成。
那么，孩子自控能力差到底是什么原因造成的？
如果把孩子身上这些问题比作复印件的话，那原件在哪里？复印机又在哪里？
原件当然是家长身上的问题，复印机当然是家庭环境和家庭教育。
一、家长本身没有做好自己。
有什么样的家长就会有什么样的孩子。家长对孩子的影响是潜移默化的，是一种无声无为的熏染。家长本身就太过放纵自己，太过随性、随便。特别是在家中，想怎么样就怎么样，自己玩手机、看电视、谝大闲，吹大牛，聊大天，却督催孩子写作业学习。自己想干嘛干嘛，坐没坐相，吃没吃相，穿衣打扮也没个型样，做事说话随性随口从不回避孩子。这样，怎么可能培养出来一个自控能力强的孩子？
第二，对孩子缺少关注和关爱。
有些家长可能疑惑，自己给了孩子关注和关爱了呀？
实际上，你给孩子的是无原则的关爱和关注。这种无原则的爱，就是无限的满足，无限的容忍，一次一次的迁就，一次次的妥协和一次一次的以他为中心。
这些问题看起来不大，但积小成大，积少成多，小问题不解决，到想解决时已经成了大问题，就像雪球一样在不断的滚动，越滚越大，到最后你就撬不动了。
其实，根本问题还在于家长对孩子的关注不具体，比如，对孩子的学习情况了解不具体，对孩子的游戏、玩耍，及生活小细节，小情绪等没有具体关注。对孩子的关爱只是宏观的宠爱、甚至是溺爱和放纵，而关爱并没有真正的走进孩子的心里成为一种教育。
与孩子之间交流，只是简单的发号施令，提出要求，并不是情感上的融合，也不是参与到孩子的具体学习、生活、读书、游戏、玩耍、运动之中。陪伴只是和孩子同在一个房子里，而不是真正的融入到孩子的学习生活中。
第三、家长说话太随便，口无遮拦，信口承诺，随时训责。
在家中，当着孩子的面想怎么说就怎么说，甚至爆粗口，对自己很放纵，从不考虑对孩子会产生什么样的影响。但孩子只要做的不对，就大声训责、吼叫，甚至打骂，用这样的方式教育，孩子当然不会有很好的自控能力。
第四、放纵迁就，妥协容忍，护犊子，没有给孩子立规矩定守则。
孩子在家中是老大，或者至少是少爷**级别的，要什么给什么，想什么来什么，事事以孩子为中心，时时以孩子为第一，无限的迁就，无限的容忍，哪怕是出去打了别人家的孩子也没关系，老爸一出手一切皆摆平。孩子的心里根本就没有畏惧感，规矩感和规则感。长此以往，孩子慢慢的就不知道怎样去管自己，自控能力当然就差了。
第五、孩子第一，包办代替。
孩子所有的事情几乎都被家长包办代替完了。整理书包，整理衣物，洗头洗脚，吃饭端到跟前，喝水递到手里，出门把鞋提到跟前等等，就差张开嘴喂饭了。在家里孩子所有的家务一概都不参与，所有的事都是家长来包办代替。这样家庭教育，怎么可能培养出一个有自控能力的孩子？
六、各自为阵，群雄争霸。
父母谁都想在家中说了算，谁都不服谁主张和意见，都想让对方听自己的意见，家长两个老大，连孩子在一起三个老大，谁都很厉害，谁都是一把手。家中缺少欢声笑语，缺少礼仪仪式，缺少和谐民主，缺少彼此尊重，缺少关爱恩爱，在这样的家庭氛围中生活，自然也会培养出来一个没有自控能力的孩子。
那么，孩子自控能力差家长怎么办？
有啥问题改啥问题，对症下药。
第一、要想改变孩子，家长就要先改变自己。
先做好自己，做出榜样。在孩子面前严于律己，不能随性，也不能随便。有些话，有些事，在孩子面前是不能说也不能做的。回家少看电视，少玩手机，少闷头大睡，少赖沙发，少邋遢随便，这就是最好的榜样。
第二，高质量陪伴孩子。
改掉吼叫，放下架子，亲近孩子，陪伴孩子一起游戏，一起玩耍，一起用餐，一起聊天，一起阅读，一起学习。和他谈心，和他交流，和他沟通。在陪伴的过程中，教会孩子管理自己，教会孩子自我校正，教会孩子规矩规则。
第三、不要轻易言承诺。
说出的话一定要信守承诺，答应孩子的事情绝不食言，在家里多说正能量的话，少说负能量的话，更不能随口乱说，乱骂，爆粗话。多说激励的话，少用批评的话，多说鼓鼓舞的话，少用打击的话。
第四、帮孩子立规矩。
什么事该做，什么事不该做，必须要给孩子一个强硬的信号和明确的规定，并认认真真陪孩子去践行这个规矩，达不到要求决不罢休，严格训练，持之以恒，坚持到底，永不放弃，帮孩子在心中建立规则意识，规矩意识和时间意识，训练孩子养成良好的自我控制管理的习惯。
第五、要敢于放手，充分信任。
要充分锻炼孩子的独立自主意识和独立自主能力，孩子自己的衣物、书包，力所能及的所有事情，必须由他自己来独立完成，家长做好监督和评价，并给予积极的鼓励。力所能及的家务一定要让孩子参与其中。所有的事情，绝不能再包办代替，事事代劳，只有通过强化和严格的训练才会逐渐形成一种心理品质和生活习惯，从而不断增强自控能力。
第六、营造良好的家庭环境。
家中有尊重才会有规矩，家长有民主才会有规矩，家中有恩爱才会有规矩，营造一个和谐、民主、高雅、恩爱的家庭环境，这样的家庭自然会培养出来一个阳光自信，积极向上，懂规矩，守规则，自控能力强的孩子。
培养孩子，也在成长家长。孩子自控能力差，实际上就是家长的教育方式不正确。要想改变孩子，家长自身就必须反省和改变。我想，只要家长和孩子一起努力，孩子的自控能力就一定会增强。
前些天，和两个已婚未育的同事兼闺密吃饭聚会，我感慨自己特别忙，一天两次接送孩子上幼儿园，然后到了单位是永远无尽无休、望不到边的工作，下了班一路飞奔，把孩子从幼儿园接回家后陪练钢琴、陪读英语还要给她讲数学;周末既想让她学好，也想让她玩好，带她上半天兴趣班，还要去个游乐场、公园什么的玩玩。
听了我的一番倾诉，其中的一闺密说，你这么忙，但我听到的都是忙的工作上的事和孩子的事，哪些是属于你自己的爱好、自己的时间呢?我笑而不语，其实忙归忙，还是有自己的爱好追求一即写作，平时且育且行且悟且写，只是我不太想在单位张罗这事，担心人多嘴杂、太多人知道后会说闲话、说我不务正业云云。
在尚未有孩子的闺密看来，我是一个典型的孩奴、把时间、精力、金钱全花在孩子身上了，完全失去了自我。然而子非鱼、安知鱼之乐?育儿的过程本身也是自己学习提升修炼的过程，这五年多来与孩子共同成长，我收获了太多太多。
没有孩子之前，我是典型的宅女，生活上就是单位和家两点一线，相当单调乏味，除工作之外也没有别的兴趣爱好。上了一天班晚上回到家，吃完饭就窝在沙发上看电视剧，虚度光阴。周末节假日去的最多的地方是商场和超市，把逛商场、逛超市当成主要的休闲方式，吃吃喝喝，到人多的地方去看人。回过头来看那些年浪费了大把的时光，现在看到一些年轻同事早上慌里慌张、饭也顾不上吃赶到单位，工作之外的闲暇时光和节假r日多以睡觉看片打发，深以为憾。
有了孩子，最初是手忙脚乱，慢慢适应后开始累并快乐的生活。先是操心她的吃喝拉撒、饥饱冷暖、身高体重各项指标的发育，逐渐过渡到关注的重心转为各种素质能力的培养发展。自此彻底摒弃了骨子里的懒和宅，每天似打了鸡血般不知疲倦、斗志昂扬。
为培养孩子的乐感，感受音乐的魅力，多接受艺术熏陶，从三岁起至今带着孩子已经听了二十多场音乐会。我从之前无孩时从不留意音乐会的演出信息，到现在对中山音乐堂、北京音乐厅、新清华学堂如数家珍。我承认，如果不是为了提高孩子的音乐素养，我才没有那么大的决心和动力走岀家门、走岀封闭的自我。中山音乐堂暑期打开艺术之系列活动价格亲民，连续听了两年春江花月夜——民乐金曲音乐会的演奏，听完之后的那几日真的是余音绕梁、不绝于耳。
天文馆、美术馆、博物馆、图书馆是我自有娃后热衷去的地方，相反现在一去商场这样嘈杂吵闹的地方反倒不适应了，呆上一会儿就想逃离。今年春节假期里的某一天带孩子去了中国美术馆，第一次近距离欣赏大师们的墨宝佳作，太多的作品之前是只闻其名，那次终于可以一睹庐山真面目，郑板桥的竹子、徐悲鸿的马等等。天哪，我这哪里是溜娃，分明是自己长见识、见世面。
我们普通人的生活多是按步就班、平平淡淡，没有惊涛巨浪、大起大落，总是周而复始、日复一日、年复一年，每天的轨迹总是早上从家到单位、晚上再从单位回家，两点一线。在同一岗位上工作十年，早已没有初入职场的新奇，取而代之是一种倦怠和失落。与工作的一成不变、单调乏味相比，更让人心塞的是工作提供不了成就感、带不来认同。社会上、职场中不像学校，不是你努力了，就能考岀好成绩，也不是每一份付岀都能得到应有的回报。
但育儿就不同了，分明是春种秋收、一分耕耘一分收获。我家娃不到四岁时开始在家英语启蒙，每天亲子共读英文绘本、分级读物、英文动画片，在孩子身上明显看到她一天天的进步，从两年前的英语零基础到现在自己可以朗读RAZ的E级，看无字幕的英文版动画片《神奇校车》，听英文章节书《查理和巧克力工厂》，或许花钱报班去英语机构学两年都未必有这样的进度，因为没有一家机构对孩子英语的学习情况有我这个亲妈更上心!
每当想犯懒懈怠时、每当怀疑在家启蒙的效果时，我会流连于论坛中寻找牛娃牛妈家的经验和启蒙路线图，于是又增添了诸多勇气和信心在家庭启蒙的道路上继续前行。
因为孩子，我有了不断学习的动力，阅读家庭教育的相关图书、不断用新理论、新方法武装头脑，解决育儿过程中的新问题。
因为孩子，我对目前的工作岗位有了重新的认识，必须珍惜工作机会，有一份稳定的收入，这样才有底气给娃选择适合她的兴趣班。
因为孩子，我的生活重燃希望，有目标、有计划，每天按计划推进，或是三五本分级读物、或是几页数学题、或是弹半个小时的钢琴。成就感体现在，她读完好几百本牛津阅读树(一到九级)时，当我随意问起一个单词她能说岀中文含义，通篇理解无障碍；体现在从一两岁开始中文亲子阅读，四岁多可以自主阅读绘本、桥梁书，五岁五个月可以独自阅读章节书《查理和巧克力工厂》。
孩子的点滴进步，当妈的看在眼里、喜上眉梢。育儿像工程管理，我掌握充分的主动权，制订计划，然后按阶段逐步推进，每天完成一个小目标，日积月累，你会发现量变引起质变，如英语，最初的半年多是听读、认单词、一年后认识很多单词、并能够理解整句，到两年后可以独自朗读。一株小苗在你的精心呵护下，浇水、施肥，你每一天都充满着期待和希望，最后它开出鲜艳的花朵来，难道没有一种喜悦和兴奋？没有一种成就感和自豪感油然而生？
诚如育儿是一项很有成就感的事，写作也一样。截止目前我已经写了一百多篇文章，十八万余字，90%以上的内容都是有关孩子英语启蒙、成长方面的以及我育儿的一些心得体会、经验分享。写作已经成为我生活的一部分，占据业余生活的一大半。如果不是带孩子，相信我也没有那么多东西要写，育儿为写作提供了源源不断、取之不竭的素材。
当孩子有了些许进步，取得一些小成绩，会有分享的冲动，但除了三两知己也不宜对熟人广而告之。写成文字，既是对过去的总结整理，也可以把经验分享给需要的朋友。特别是一些文章受到网友的热评，纷纷给我留言，说解决了他们的一些苦恼和困惑，表示出对我的感谢时，写作带来的自豪感和成就感油然而生。
当孩子成长过程中岀现问题、困惑，我也会投诸笔端，分析、反思，通过写作理清思路，制订计划，明确前行的方向。
写作会让人头脑清晰，逻辑性更强。业余时间经常练笔，久而久之对工作也产生积极的影响，遇到要写的文字材料也能轻松完成。希望自己能克服懒惰和拖延，在写作这条路上一直走下去。
