土豆饼最简单做法步骤

核心提示1、食材:土豆一斤左右,鸡蛋、面粉。 2、调料:花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。 3、土豆洗干净,切片,放到锅中蒸熟。 4、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、芹菜切丁备用。 5、土豆蒸好趁热去皮碾烂,加入鸡蛋、面粉搅拌

1、食材:土豆一斤左右,鸡蛋、面粉。

2、调料:花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。

3、土豆洗干净,切片,放到锅中蒸熟。

4、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、芹菜切丁备用。

5、土豆蒸好趁热去皮碾烂,加入鸡蛋、面粉搅拌均匀,加入准备好的蔬菜搅拌均匀,放入适量的盐、胡椒粉调味。

6、锅中涮少量的油,盛入土豆泥,用铲子铺平,成圆饼状。一面煎至金黄后,翻身煎另一面,用锅铲压一压土豆饼,待两面金黄即可食用。

7、出锅装盘,撒小葱点缀即可。

土豆饼的做法步骤

面粉土豆饼的做法:

1、食材:土豆一斤左右,鸡蛋、面粉。

2、调料:花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。

3、土豆洗干净,切片,放到锅中蒸熟。

4、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、芹菜切丁备用。

5、土豆蒸好趁热去皮隔烂,加入鸡蛋、面粉搅拌均匀,加入准备好的蔬菜搅拌均匀,放入适量的盐、胡椒粉调味。

6、锅中涮少量的油,盈入土豆泥,用铲子铺平,成圆饼状。一面煎至金黄后,翻身煎另一面,用锅铲压一压土豆饼,待两面金黄即可食用。

7、出锅装盘,微小葱点缀即可。

土豆饼怎么做好吃简单做法

土豆饼怎么做

1、准备一个土豆,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。

2、去土豆皮,将土豆擦丝,越细越好。

3、土豆丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。

4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的土豆丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。

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小窍门:

1、土豆丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留土豆丝里面的淀粉会有效的帮助土豆丝饼固定成型。

2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。

3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。

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土豆饼有什么营养

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

1、材料:土豆300克,水300克,面粉200克,盐3克,1茶匙孜然,1茶匙咖喱粉。

2、土豆去皮,直接擦成丝放到水里,这样可防止土豆变色,和面糊时也不需要再加清水了。

3、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

4、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

5、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

6、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透即可。

 
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