腐竹营养丰富、有浓郁的豆香味,非常的受欢迎,腐竹的做法有很多,凉拌腐竹,红烧腐竹,腐竹炒肉,用腐竹做汤等,都非常地好吃,制作又非常的简单,我也是很喜欢吃腐竹,经常会用腐竹来做菜。
腐竹相信大家都不陌生,腐竹也是我们生活中经常会吃的食材,腐竹营养丰富,有着浓郁的豆香味和独特的口感,深受很多人的喜欢,我和家人也是很喜欢吃腐竹,经常会买来做菜,腐竹的做法也是有很多种,凉拌、炒菜、红烧等都非常的好吃,制作又非常的简单,腐竹做好了比肉都要好吃,下面就来分享几种腐竹好吃的做法。

1、食材:腐竹、木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、淀粉、盐、蚝油、白糖、味精、豆瓣酱、生抽、干辣椒、料酒
2、把腐竹先用温水泡发,一定要把腐竹完全泡发,把木耳也提前泡发,葱姜蒜洗干净,葱切葱花,姜切丝,蒜切片,把干辣椒洗干净切段。
3、泡好的腐竹洗干净,沥干水分切斜刀,把泡发好的木耳摘好,洗干净沥干水分,撕成小朵,把切好的腐竹放盆里,加入一点淀粉,抓拌均匀,使每一根腐竹都能均匀的裹上淀粉。
4、起锅烧油,油温五成热,把腐竹一根一根地放进去,小火炸制,用筷子轻轻地翻动腐竹,防止粘锅底,把腐竹炸干、炸脆就可以捞出控油了。
5、锅里留底油,油热把葱姜蒜、干辣椒放进去,炒出香味,再放入豆瓣酱,炒出红油,再把胡萝卜、木耳放进去,翻炒一下。
6、加入一点开水,再加入生抽、蚝油、白糖、味精、料酒、盐,再把炸好的腐竹放进去,翻炒均匀,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
小技巧
腐竹要用温水泡发,把泡发好的腐竹切斜段,裹上一层淀粉,再用油炸一下,这样做出来的腐竹外脆里嫩,口感更好。
二、排骨腐竹汤1、食材:腐竹、排骨、桂圆干、姜、盐、料酒、葱、胡椒粉
2、把腐竹提前泡发,把排骨洗干净,浸泡半个小时,泡出血水,洗干净捞出,把姜葱洗干净,姜切片,葱切段。
3、排骨凉水下锅焯水,加入葱段、姜片、料酒去腥,大火烧开,把浮末撇去,焯好水后捞出,用清水冲洗干净,把泡发好的腐竹洗干净,沥干水分切斜段。
4、准备一个砂锅,把排骨放进去,加入适量的水,把桂圆干洗干净放进去,放入姜片,大火烧开,转小火煲一个小时。
5、排骨煲煮时间到后,把腐竹放进去,继续小火煲10分钟,加入盐、胡椒粉调味,就可以出锅了,味道鲜美,营养丰富又好喝。
小技巧

1、排骨一定要处理干净血水,凉水下锅焯水,煲汤的时候,水要一次加够,要用小火慢煲,盐要最后放,这样煲出来的腐竹排骨汤味道鲜美。
总结:上面两道腐竹的做法都是我自己经常会做的,制作简单,又非常的好吃,腐竹一定要泡发好,这样做出口感才会好,泡腐竹最好用温水泡,可以加一点盐,盐可以促进腐竹快速吸水,这样泡出来的腐竹吃起来才会又滑又嫩,韧劲十足,做出来的腐竹才会口感更好。
菜系及功效:家常菜谱 工艺:原炖海参木耳煲排骨汤的制作材料:主料:海参(水浸)460克,木耳(干)40克,猪排骨(大排)460克
辅料:火腿25克
调料:姜15克,大葱35克
1. 木耳用清水浸至发大,撕成小块;
2. 木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;
3. 排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;
4. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一条、酒半汤匙煮滚;
5. 再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛笛箕内滴干水;
6. 水适量,放入煲内煲滚;
7. 放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时;

8. 放下海参再煲1小时,下盐调味。
食物相克海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


