清蒸鳕鱼怎么做好吃

核心提示原料主料鳕鱼肉厚片。调味料:美极鲜酱油。辅助料色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。鳕鱼 ... 1片葱丝 制作工艺(17张)... 少许姜丝 ... 少许豆豉 ... 少许红辣椒 ... 少许调味料蒸鱼汁 ... 1包酒 ... 1大匙制作过

原料

主料

鳕鱼肉厚片。调味料:美极鲜酱油。

辅助料

色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。

鳕鱼 ... 1片

葱丝

制作工艺(17张)

... 少许

姜丝 ... 少许

豆豉 ... 少许

红辣椒 ... 少许

调味料

蒸鱼汁 ... 1包

酒 ... 1大匙

制作过程

(1)鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出,去汤汁。 (2)鳕鱼片上浇上美极鲜酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。 (3)响油,用香菜叶点缀。

5备注

1.不用蒸鱼汁,加盐亦可。

2.最后再加蒸鱼汁(或盐),可防鱼肉水分流失使肉质变老。

6做法二

1, 鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用,

2,葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝

3,橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙,

4,少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟(图1),熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里

5,小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝(图2)捞出放到蒸好的鱼上,原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁(

6,将葱丝铺到蒸好的鱼片上),趁热浇上酱汁即可

步骤

经验内容仅供参考

1/6

将鳕鱼在常温下化冻,然后用水清洗一下,沥干水备用

2/6

葱切段,姜切丝(蒸鳕鱼时使用)和片(腌制鳕鱼时使用)备用

3/6

将鳕鱼放到一个盘子里,放上姜片、盐、料酒腌制5风中左右,期间要上下翻一下,让鳕鱼可以更好的入味。

4/6

将鳕鱼拿出来放入另一块干净的盘子里,放葱、姜丝、盐、料酒、酱油,上锅蒸(锅里要提前将水烧开)8分钟就可以了。我喜欢把姜丝铺下面,即去腥又提鲜。

5/6

蒸好后不要马上打开,要关火再等3分钟左右再打开。

6/6

出锅后,热锅烧点热油,淋在蒸好的鳕鱼上,再淋点蒸鱼豉油在上面,这样就大功告成了。

注意事项

鳕鱼一定不要正太长时间,嫩嫩的才最好吃

 
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