冷冻海鱼清蒸鱼的做法

核心提示清蒸海鱼的做法,先把冷冻的海鱼化冻,然后去鳞和内脏处理干净,准备葱丝姜丝,花椒,备用,将鱼切一字花刀放入盘中。撒上姜丝花椒,盐料酒摸匀,放入蒸锅中蒸10-15分钟后拿出倒出水分,淋上蒸鱼豉油,红醋,上面撒上葱丝,锅中烧油油热后浇在鱼上面即可

清蒸海鱼的做法,

先把冷冻的海鱼化冻,

然后去鳞和内脏处理干净,

准备葱丝姜丝,花椒,备用,

将鱼切一字花刀放入盘中。

撒上姜丝花椒,盐料酒摸匀,

放入蒸锅中蒸10-15分钟后拿出倒出水分,

淋上蒸鱼豉油,红醋,上面撒上葱丝,

锅中烧油油热后浇在鱼上面即可。

8--10分钟

清蒸鱼一般是大火蒸8-10分钟。清蒸鱼的口感鲜嫩,能保留住鱼肉的原汁原味,清蒸鱼的营养价值高,鱼肉高蛋低脂肪。可以用刀把鱼切成孔雀开屏状,后续淋上蒸鱼豉油之后,鱼肉更入味。清蒸鱼要在蒸锅的水烧开后,再放鱼下锅蒸,这样肉质更鲜嫩。 

清蒸鱼是一道以鱼,花椒,葱姜蒜,盐,糖,料酒,生抽,冻豆腐,黑木耳,蒸鱼豉油等作为食材蒸出来的美食。

清蒸鱼做法:

1、将鱼洗干净沥干,肚子里面黑色要刮干净,不然会腥。

2、在鱼头两侧及肚子划几刀,放一些姜。

3、将姜蒜、辣椒切末

4、鱼身上擦一层油,盘子里放一点油,水开后上锅蒸,时间长短根据鱼的大小而定,一般十分钟即可。

5、将蒸好的鱼放一边在上面浇生抽,热锅放油,油热之后把姜蒜辣椒末放进去炸,加盐,待变色之后,浇到鱼身上即可。

 
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