清蒸大鱼头怎么做如何做好吃

核心提示清蒸大鱼头怎么做如何做好吃食材:步骤:1、准备好所有食材,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净。2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段。3、开水上锅,蒸10分钟。4、蒸的时候可以切好姜丝与葱丝。5、鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的

清蒸大鱼头怎么做如何做好吃

食材:

步骤:

1、准备好所有食材,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净。

2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段。

3、开水上锅,蒸10分钟。

4、蒸的时候可以切好姜丝与葱丝。

5、鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上新的姜丝与葱丝,淋上生抽。

6、热锅烧油,放少花椒粒爆香。

7、花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。

怎样做蒸鱼头才好吃

主料草鱼500克

辅料酸菜适量 葱姜蒜适量 干辣椒适量 青红椒适量 生抽适量 老抽适量 美极鲜适量 鱼露适量 胡椒粉适量 糖适量 味精适量

步骤1.鱼选一斤半左右就可以,不要太大。

2.因为是清蒸,需要调一个汁子,靠汁子来提味

3.香菜切段、葱切片、生姜切片。葱姜蒜是提味必不可少的调味品。红辣椒无需切开。如果喜欢,还可以放一点洋葱提味。

4.锅底放油,放入切好的葱姜蒜等,简单翻炒。

5.香菜也同时放入翻炒。

6.加入少许清水,这是汤汁必备的东西

7.待水烧开后,把火关小,用文火慢慢熬

8.将鲩鱼从腹部划一字花刀

9.用刀尖从内侧划断鱼骨,然后去掉鱼鳍,便于入味

10.将鱼从头部掰开,呈扁平状。切葱姜,放到鱼腹部,倒点料酒

11.葱切丝、姜切丝

12.将腌制好的鱼底部铺上大葱,高温蒸制十分钟

13.汤汁已经熬好,注意打掉料渣

14.放入生抽

15.放入老抽

16.加入少许白糖和味精,依然更具个人口味确定放多少

17.将调制好的汤汁浇到鱼身上。

18.放点香菜叶,更有卖相哦

怎样做蒸鱼头才好吃

做好清蒸鱼的九大关键

在鱼的膳食中,能采用的烹调方式有多种多样,不过,想要突现鱼的鲜味,唯有以清蒸为最佳选择,当然清炖也不错,但与清蒸相比还是微逊了一筹。清蒸鱼肉质细嫩,味道鲜香,还能够补虚损,抗疲劳。

清蒸鱼最好选择活鱼,很多人认为,鱼越鲜越好,并且喜欢现杀现吃,认为这样才能保证鱼既新鲜又营养。食品营养专家建议,宰杀好的鱼最好用保鲜膜覆盖后冷藏四到五个小时。鲜鱼宰杀后,鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直,肌肉组织中的蛋白质不能分解产生氨基酸,而氨基酸正是鱼肉鲜味的主要成分。只有当鱼体从高度僵硬,逐渐开始向自溶阶段进行转化时,鱼肉中丰富的蛋白质在蛋白酶的作用下,才逐渐分解为人体容易吸收的各种氨基酸。如果鱼蛋白没有完全分解,味道就不够鲜美,营养成分也不充分。另外,刚宰杀的鱼有很多的寄生虫和细菌,在常温下或者在冰箱中冷藏四五个小时,会杀死一部分寄生虫和细菌,食用起来更卫生。

清蒸鱼的九大关键秘诀:

1、鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间,这样生熟的火候比较容易好把握,摆在鱼盘中也美观。

2、在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

3、蒸稍大的鱼时:可在鱼身下垫烧烤架,若没有,用几根筷子也行,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。

4、蒸再大的鱼时:可以将鱼立起来(鱼在水中游动的样子)蒸。用两节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,或在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身。在鱼身两边各侧剞上花刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。

5、做鱼不能缺的调味品:白酒或料酒、麻油或其它油类、盐、葱、姜等,将调味料放入鱼腹中,可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。蒸鱼本身味道很鲜美,所以省略味精、鸡精。

6、蒸鱼时如何摆盘:取姜片和大葱段,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些姜片和葱片,入味均匀。

7、蒸鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸10分钟立即关火。

8、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。此时的清蒸鱼,肉质松软,味美芳香,并具有较高的营养价值。

9、蒸鱼汁要保留:有很多人在蒸鱼时,多把蒸鱼的原汁全部倒掉,而以调好味的味汁置换,保留原汁,为的是更能保持鱼的本味,这样的清蒸鱼才别样鲜美。

材料

大鱼头半个,姜,油,麻油,香草豉油,葱

做法

1.葱刨丝、姜切碎。

2.大鱼头洗干净晾干水隔水大火清蒸8分钟。

3.倒掉蒸鱼鱼水,撒大量葱丝和姜丝铺面。

4.适量的油和麻油加热,倒在鱼上、浇适量的豉油即可。

 
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