红烧鲫鱼的材料
鲫鱼2条,香菜、花生油、食盐、蒜、料酒、生抽、老抽适量,葱一根、蚝油少许、白糖少许。

红烧鲫鱼的做法
首先需要我们把材料都准备好,然后鲫鱼去除腹内黑膜和肠线,剪掉侧鳍,给鲫鱼去腥,然后选择控干水分备用。然后选择在鱼身上均匀的划几刀,用盐和料酒按摩鱼身,给鲫鱼去腥的同时入味。将姜蒜切末,把酱油、蚝油、白糖、醋、适量水调成汁。之后选择将锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的花生油,将鱼煎至两面金黄。这时候另起锅放少量的花生油,放葱姜末入锅爆香。然后选择放煎好的鱼,再把调好的调味汁倒入,加一碗热水没过鱼身。使用大火煮开,中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅。
红烧鲫鱼的食用功效
红烧鲫鱼是我们熟悉的一种食物,在平时不少人都爱吃,而且吃红烧鲫鱼对我们健康也会有一定帮助,是能够起到一个滋补作用的,对于身体比较虚弱的朋友们来说,吃红烧鲫鱼是不错的,而且鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳,可以很好的促进皮肤健康,同时鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,是现代人在平时应该多吃的一种食物。
家常味红烧鲫鱼怎么做如何做好吃
红烧鲫鱼
食材:
鲫鱼 一条(七八两),大葱 一根,姜 一块,蒜瓣 七八粒,八角 五六颗,桂皮 一小段,小米椒 七八个,花椒 可放可不放,香叶 三片,生抽 三四大勺,盐 少许,甜米酒 半小碗
做法:
1.将材料准备好,鱼洗净在鱼背肉厚处开斜刀擦干表面水分,蒜拍松、葱小米椒切段、姜切片备用
2.热锅,下姜片擦拭锅底(可防鱼粘锅),加油烧热
3.待油烧热后改小火,下八角桂皮蒜瓣葱段姜片炸出香味
4.待蒜瓣变金**时下香叶、花椒炸香
5.捞出所有调料(一定小心不能糊掉了,糊了油会发苦)
6.开大火,下鱼,煎炸至鱼熟透,注意调整锅的方向让鱼头也要炸熟。鱼要煎了一分钟左右才能翻面,不然会被锅铲碰破皮。
7.待鱼熟透,两面均略有金**时捞出。(这一步大家可以根据个人口味调整,喜欢再嫩一些口感的可以早些捞出,喜欢焦香味的略煎久一点,不过,都一定要让鱼熟透,并且不能太老)
8.将锅内多余的油捞出,剩一点底,旺火,下小米椒葱段蒜瓣炒香
9.在锅内倒入半碗甜米酒
10.再加入生抽和少许盐,继续旺火,下鱼。注意要一直保持大火让沸腾的汤汁把味道逼进鱼内,记得要翻面哦。
11.待汤汁快要收干时盛出,撒葱丝之类的装饰
小贴士
1、鱼处理好后要趁着新鲜马上进行操作,才能保持鱼的鲜嫩
2、油锅下调料炸香时千万不能糊了焦了,尤其是干的花椒焦起来很快,一焦一糊油就发苦
3、炸鱼的时候,一定要大火,小火鱼肉一会儿烧出来会老,而且鱼一定要保证全熟,最好是等有金**再捞出,后期会容易入味
4、最后汤汁调味这一步主要依靠的是甜米酒和生抽的味道,盐只需稍微加一点点,而且,一定要用旺火让味道快速的逼近鱼肉,大概三两分钟就会收干汤汁,这样鱼肉才能保持鲜嫩的口感。
5、很多做鱼的为了追求入味经常在最后调味阶段小火慢烧,鱼肉很容易烧老,要不就不够入味,还腥。而这道菜环环相扣,炸的过程让鱼肉的结构略有改变容易入味,而且用炸过香料的油能把鱼的腥味完全的去除,再配合后期旺火、米酒加生抽的组合,把鱼肉的每一部分都调味完全,而且能够鲜嫩的质地。
6.这道菜还可以根据个人的口味改变配料的品种,喜欢麻辣口的花椒和辣椒下重些之类的,不过,千万不要加豆瓣酱啊啊啊啊啊,豆瓣酱一出所有味道都被它盖过去了。
7.鲫鱼煎好后,要往热油内洒少许盐,再放入鱼籽煎至金**,否则鱼籽的水分太多,容易爆油花烫伤人。

8.鲫鱼要先拭干水,抹上一层生粉,锅烧热后用姜片抹一遍,再倒油来煎鱼就不容易脱皮了。
9.鲫鱼的泥味较重,将其刮鳞抠鳃、剖腹去脏后,还要去掉位于鱼鳃后咽喉部的牙齿,可将鲫鱼的泥味完全消除。
用料
主料
鲫鱼1条
调料
酱油
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
豆瓣酱
适量
红烧鲫鱼的做法
1.把鱼洗净后在侧面斜片3刀
2.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味
3.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱
4.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味
5.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了
6.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以
7.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点。翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了
8.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤
9.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热
10.加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西

11.烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形
12.现在把鱼盛盘了,洒上葱叶
13.锅里还有一些汤呢,精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅
14.最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味


