炒土豆怎么炒呢

核心提示土豆作为我们餐桌上的常见蔬菜之一,富含淀粉、胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素和食物纤维,常食土豆强身健体。土豆的做法有很多种,可以与很多食材一起搭配,今天给大家分享的是干锅土豆片的做法,希望大家能够喜欢。干锅土豆片的做法准备配料:土豆削皮清洗

土豆作为我们餐桌上的常见蔬菜之一,富含淀粉、胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素和食物纤维,常食土豆强身健体。土豆的做法有很多种,可以与很多食材一起搭配,今天给大家分享的是干锅土豆片的做法,希望大家能够喜欢。

干锅土豆片的做法

准备配料:土豆削皮清洗干净切成0.3cm的土豆片,切好的土豆片放入水中浸泡防止氧化发黑。腊肉一块儿切成片,蒜瓣切片,杭椒小米椒洗净切片备用。

洋葱剥皮洗净后切成丝,放入干锅内备用。

起火烹制:锅中倒入食用油,油温升至六成热倒入土豆片,保持中火炸至土豆片变色微黄捞出控油。锅中留底油,放入腊肉炒出油脂,倒入杭椒小米椒炒出辣味,放入蒜片爆香,加入豆瓣酱,干锅酱炒出红油,倒入味极鲜酱油,盐味精调味,少许白糖综合口味,倒入土豆片,快速翻炒均匀倒入干锅内即可。

经验分享:土豆片不宜烹制时间过长,否则土豆塌皮,影响口感。

主料

菜花

400g

土豆

1个

辅料

适量

适量

适量

适量

花椒面

适量

肉片

50g

步骤

1.菜花洗好掉水土豆片去皮洗好切片胡萝卜做点缀

2.肉片葱姜蒜备好

3.锅里放油加热放入肉片翻炒

4.放入葱姜花椒面翻炒

5.加入土豆片胡萝卜翻炒

6.加入菜花翻炒

7.加适量盐翻炒

8.加点水焖会

9.翻炒出锅

10.出锅盛盘

小贴士

土豆片没过水,这样炒粘糊好吃。土豆片炒菜花适量加点水焖会好吃。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22