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核心提示蛋黄粥 材料主料:,主料大米50克,蛋黄1个。辅料清水500克。做法①将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。 ②将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。1 蛋黄米糊食材:熟蛋黄、婴儿米粉做法:取适量的蛋黄

蛋黄粥

材料

主料:,主料大米50克,蛋黄1个。辅料清水500克。

做法

①将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。

②将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。

1 蛋黄米糊

食材:熟蛋黄、婴儿米粉

做法:取适量的蛋黄,加温水用勺子碾压细腻,弄成蛋黄糊。然后把蛋黄糊加入已经冲泡好的米糊中搅拌均匀即可。

2 青菜蛋黄米粥

食材:大米 熟蛋黄 青菜

做法:

1 熟蛋黄加温水调成蛋黄糊

2 青菜洗净入沸水锅焯水,焯水后青菜剁成碎末

3 大米淘洗干净,加入足量水,煮成1大米粥;煮至粥软烂时加入蛋黄糊和青菜碎,搅拌均匀在煮几分钟即可。

3 蛋黄南瓜羹(9个月以上宝宝)

食材:南瓜、蛋黄、配方奶(温水)

做法:

1 南瓜去皮去囊切成小块,然后上锅蒸熟。

2 南瓜和配方奶一起加入辅食机搅拌成泥状。

3 待南瓜泥稍稍冷却后,加入蛋黄,然后搅拌均匀成顺滑的流水状,最后过筛一次。

4 蒸碗上倒扣一个盘子或者盖上耐高温保鲜膜后上锅蒸,中火蒸十几分钟后关火焖4、5分钟后出锅。

蛋黄南瓜羹还有种做法是用南瓜做容器蒸蛋羹,做出来也是味道棒棒,而且南瓜容器会很吸引宝宝。

取一个小南瓜,在其顶部三分之一处切开一个口,挖出部分南瓜肉,做成一个南瓜容器;取一个蛋黄加入1倍或者1.5倍水打散弄均匀,然后过筛入南瓜容器;最后盖上耐高温保鲜膜,上锅蒸熟即可。

 
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