玉米都可以做哪些好吃的?

核心提示玉米粉常被用作布丁等食品的凝固剂。市面一般的现成布丁预拌材料(pudding mixes)都含有玉米粉。利用双层蒸锅(double boiler),以牛奶、砂糖、玉米粉和增香剂等配料就可轻易制作出简单的玉米粉布丁。 玉米粉也在中国菜和法国菜

玉米粉

常被用作布丁等食品的凝固剂。市面一般的现成布丁预拌材料(pudding mixes)都含有玉米粉。利用双层蒸锅(double boiler),以牛奶、砂糖、玉米粉和增香剂等配料就可轻易制作出简单的玉米粉布丁。 玉米粉也在中国菜和法国菜里被用作增稠剂。

除此之外玉米粉还有多种吃法。

吃法

◆甜沫

☆主要材料:

·小米面和玉米粉

·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜

☆准备工作:

·把小米面和玉米面调成糊;把花生米、豇豆煮熟;菠菜洗干净;五香豆腐干切成丁;粉条用水发好。

☆ 制作方法:

·起一口大锅,锅内放水,烧沸后放入精盐、八角等五香料。

·稍煮后捞出香料,再放入五香豆腐干、菠菜和粉条,等水沸腾后,立即倒入玉米糊,一边倒一边搅拌。

·再加盖煮10分钟,开锅后,加入煮熟的花生米和豇豆,再来点麻油。

·可以根据个人口味,另外加入海带丝、虾皮等,吃的时候最好撒上一点胡椒粉

◆磐安玉米饼

☆ 制作方法:

·取玉米粉若干,放在灶上隔水蒸20分钟后备用。

·然后取一个锅放水,水和玉米粉的比例为1∶1,把水烧开后,一边慢慢倒入蒸好的玉米粉,一边迅速搅 拌,需要注意的是,这时候要用小火,防止锅里的东西烧糊。

·之后,把锅里的面团倒在砧板上,趁热揉,一直揉到有韧劲才行。

·然后取一小块,搓圆,再用手掌压平。

·把平底锅烧热,将这一个个圆饼放进锅里,洒几滴水,盖上锅盖,用中火烧两分钟就可以了。

饼出锅后,在饼上面放点霉干菜,或是涂点豆腐乳,味道会更加好!

◆甜食

☆ 制作方法:

·取100克玉米粉,再加10克淀粉、白糖、芝麻、蜂蜜和山核桃粉,一起用开水搅拌,把面团搓成一个个圆饼形,放进油锅炸就可以了。

玉米面的花样吃法

财源广进——玉米面豆沙饺

材料:玉米面60G,面粉50G,糖3大勺,豆沙80G

做法:1、玉米面,面粉,糖用温水和成面团,然后醒10分钟

2、把玉米面团分成多个小份,搓圆,擀成小块面皮

3、在面皮中放入适量豆沙团,包成饺子形状

4、放入锅中蒸15分钟即可

简单易学的胡萝卜玉米饼

原料:

1)胡萝卜一个、鸡蛋两个、面粉、玉米面(黄)

2)盐、鸡精 小葱

做法:

1)胡萝卜擦丝,小葱切细段

2)鸡蛋、面粉加水调成面糊,其中可加入适量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2

3)加入擦好的胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱拌入面糊中

4)平底锅里放少许油,倒入面糊,就像摊煎饼的那样,然后翻几个面就好了。

其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃!

PS:为什么要在面糊里加入玉米面?

因为玉米面是粗粮,单纯用面粉来做摊饼吃起来不太好消化,特别是肠胃不好的人。玉米面可以帮助消化。使用粗粮减肥已经成为一种时尚,长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味,既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜,,,:)

玉米面窝头?

玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其约500克,用七八十度的热水和面(因烫手,可用筷子搅),稍凉后揉匀,做成10个小窝头,放蒸锅内,见热气后约十多分钟即熟。这种窝头松软微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。?

玉米面贴饼子?

所用材料及和面方法同上。平底锅坐火上,用小火烧热,淋底油,做成6个长圆形稍厚的饼,码在锅里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度约为饼子的厚度的一半,马上盖上锅盖,约10分钟水即耗干。再改用小火,转动锅,使锅内饼子火力均匀。待饼子底部焦脆时,即刻取出,底朝上装盘。底部酥脆,上部绵软,别有风味。?

玉米羹?

嫩玉米粒约100克(可买嫩玉米蒸熟后剥粒,也可买罐装的。),鸡蛋一只,水发木耳、黄瓜、胡萝卜适量。先将木耳、黄瓜切成碎粒待用,鸡蛋打散。锅里放一大碗水(高汤更好),放入玉米粒,烧开,撇去浮沫,放木耳、胡萝卜碎粒。再开后加适量盐、鸡精,勾玻璃芡(浓米汤状)。小开时即徐徐放入蛋液,边放边搅,勿使蛋花成大片。最后放入黄瓜粒,点一点香油即成。?

三米粥?

用玉米粒、大米、薏米,以2∶2∶1的比便共约300克,淘净后加水,大火烧开。然后改用文火慢煮,约30~40分钟,米汤浓稠即成。?

玉米渣子粥?

玉米渣子是用玉米加工成的小粒,市面上有售。用100~150克玉米渣子,加适量冷水搅匀,坐火上煮开,然后用小火煮十几分钟即成。由于玉米渣子中含有一些玉米粉,所以熬出的粥汤汁很浓,又因渣子煮后虽变软但仍成形,吃起来风味独特。?

参考资料:

〔健康食品〕玉米的吃法 及 poco美食网> 美食Diy

大米粥快好时加点玉米面,边加边搅,很好吃,颜色也好看.

玉米面糊糊,加点青菜叶,一点盐.

玉米面和少量白面蒸发糕.

做烫面的玉米面蒸素馅饺.

煎玉米面蛋饼,可以是鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,鹅蛋等.

番茄玉米面加白面疙瘩汤

玉米怎么做最好吃

玉米用来水煮的话,我是非常爱吃的,胃口特别好的时候,我一口气就能吃上四五个,才算是解解馋。煮玉米能够最大程度保证玉米中的营养,让玉米嫩口的口感得到保留,玉米的清香味,也是非常浓的。

1、煮玉米你可别小看了它,在煮玉米的时候,也是要讲究方法的。煮玉米如果你是直接加入到锅中去煮的话,那你煮出来的玉米肯定不多汁。下面就让我来给你分享一下,我是如何去煮玉米的吧,玉米出锅软糯香甜、多汁,粒粒饱满。

首先买玉米的时候,要尽量选择嫩一点的玉米去进行购买。买的时候,只需用手去掐一下玉米粒,就能感觉得到。如果玉米粒特别硬,没有汁水的话就不要买了,这样的玉米太老,只适合用来炒,不适合用来煮。一掐就出白色汁水的话,就最适合购买。

2、买回家以后的玉米,我们还要准备大半盆的清水,然后把玉米放入到清水当中,对玉米进行浸泡。因为玉米在贩卖的过程中,容易导致玉米中的水分挥发,浸泡以后的玉米,能让里面的水分得到补充。

除此之外,玉米在浸泡的过程中,能让里面的糖分得到释放,这样煮出来的玉米口感,就会变得特别甜。浸泡后的玉米,再用清水对其进行熬煮后,就能让煮出来的玉米口感更糯口,这就是煮玉米的关键步骤。

3、玉米浸泡半个小时以后,把玉米从清水当中取出,并准备铁锅,锅中加入半锅清水。然后把玉米冷水下入锅中,并开火对玉米进行熬煮,玉米在熬煮的时候,要往清水中多加入一勺食盐。

煮玉米想要玉米味道更香浓,只简单的用清水煮,那肯定是不可以的,加入食盐能够让玉米提前入香盐味。除此之外,等水烧开以后,还要往锅中加入适量的纯牛奶,这样煮出来的玉米,就会有股淡淡的奶香味。

4、大火对玉米煮上三分钟后,还要往锅中再加入一大勺的白糖,并转小火,再对玉米煮上5分钟。等时间到了以后,就可以把煮好的玉米,从锅中控水捞出,再用凉水过一道,就可以直接进行食用了。

煮玉米的时候,玉米不要一直煮,一直去煮的话,容易把玉米中的营养给煮流失掉。玉米等其煮断生以后,就可以把它出锅进行食用,这时的玉米口感多汁,而且营养价值十分丰富。

总结:煮玉米的方法,就给大家说到这里了,这个煮玉米方法,是以前在楼下一位老奶奶那里学来的。老奶奶煮玉米的方法,已经用了十几年,煮出来的玉米口感,一直都很受人们喜爱。

玉米做成玉米烙好吃,主要是甜口,玉米烙酥脆,老少皆宜。具体做法如下:

主料:玉米粒180克、玉米淀粉15克、食用油适量。

辅料:细砂糖少量。

步骤:

1、准备食材。

2、玉米粒洗干净放入锅中煮熟。

3、锅中倒入食用油烧热,油需要多烧一点。

4、玉米粒捞出控干水分,晾凉。

5、加入玉米淀粉拌均匀。

6、锅中烧热的油先倒出来。

7、再倒入玉米粒。

8、倒入食用油,要盖过玉米粒。

9、小火慢慢炸至喜欢的口感。中途晃动锅,不要去翻动。

10、炸到喜欢的口感,控油,撒上细砂糖即可。

 
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