主料：蚬子120克
调料：姜3克,盐3克
做法：
1.生姜去皮切片；
3.取新鲜蚬子，用开水略煮去壳，取肉用；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮开后，文火煮一小时就好了。
蚬子营养价值高，做出来的菜肴味道鲜美，特别是做汤大人孩子都喜欢吃，今天买的黄蚬子，买的时候就叫老板给蚬子壳去掉了，搭配时蔬白菜，用黑木耳放入汤里既有营养看起来也有食欲。
主料：黄蚬子肉，白菜心，黑木耳。
白菜心洗净，切成丝。
锅烧热，放入油烧热，放入葱姜炸香。
在放入白菜丝翻炒。
翻炒至变色，变软，放入精盐翻炒。
翻炒均匀放入适量的水。
把泡发好的木耳洗净放入用中大火烧开。
再放入黄蚬子肉。
同时放入葱花，味精烧开即可。
把做好的蚬子汤装入碗里即可食用。
总结
1、白菜心洗净，切成丝，锅烧热，放入油烧热，放入葱姜炸香。
2、在放入白菜丝翻炒，翻炒至变色，变软，放入精盐翻炒。
3、翻炒均匀放入适量的水，把泡发好的木耳洗净放入用中大火烧开。
4、在放入黄蚬子肉，同时放入葱花，味精烧开即可。
