鱼怎么样蒸才好吃,有些什么小技巧?

核心提示蒸鱼,属于粤菜中的一道传统名菜,选择用蒸的方法可以更好地保持鱼的鲜美和减少营养流失。蒸鱼要做的好吃是需要要小技巧的!第一,选择蒸的鱼,最好是鲜活的。第二,选择肉质鲜嫩、刺少的鱼,像桂花鱼、黄骨鱼、石斑鱼、多宝鱼等都是非常不错的。第三,家常清

蒸鱼,属于粤菜中的一道传统名菜,选择用蒸的方法可以更好地保持鱼的鲜美和减少营养流失。蒸鱼要做的好吃是需要要小技巧的!

第一,选择蒸的鱼,最好是鲜活的。

第二,选择肉质鲜嫩、刺少的鱼,像桂花鱼、黄骨鱼、石斑鱼、多宝鱼等都是非常不错的。

第三,家常清蒸的鱼,选择1斤左右大小的比较合适,这样蒸的时间不用太长,用时短容易蒸熟,蒸出来的鱼肉就更细嫩。

第四,蒸鱼要用旺火,且蒸的时间不宜过长,蒸锅水烧开,放入鱼,一般1斤左右的鱼,蒸10分钟左右就可以了。

第五,刚蒸好的鱼,蒸盘及其汁是很腥的,我们要把汁倒掉,把鱼过到另一个干净的盘里,过盘时,鱼头对着盘子缓缓滑过去即可。

第六,不论什么鱼,都自带有鱼腥味,蒸鱼时,加入一些去腥味的调料,则可去除或缓解鱼腥味。常见去除鱼腥味的调味料材有:生姜、料酒、柠檬、榄角、辣椒、鱼露等,我们在蒸鱼时,可以添加它们,不但可以去除鱼腥味,而且还能使鱼肉更加美味。

蒸鱼的技巧已经分享好了,接下来和大家分享我喜欢的“清蒸桂花鱼”的做法,希望大家喜欢!

一,清蒸桂花鱼

准备食材:

桂花鱼1条,生姜1块,葱1根,红辣椒半根,料酒少许,蒸鱼豉油15毫升。

处理食材:

桂花鱼去除鱼鳞、内脏和鱼鳃,反复用清水冲洗干净。

生姜切丝,葱切丝,红辣椒切丝。

往鱼身上滴少许料酒,摆入姜丝。

开始制作:

蒸锅中放入适量水烧开,把鱼放入蒸锅中。

大火蒸10分钟。

关火,取出蒸好的鱼,倒去盘中的汁,另取一个干净盘子,把桂花鱼头对着新取的盘子,缓缓滑入盘里。

将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

炒锅倒入15克左右食用油,待油烧至8成热关火,将油浇在葱丝上。

再淋上15克左右的蒸鱼豉油,清蒸桂花鱼就做好了。

桂花鱼营养丰富,鱼肉厚又细嫩,没有细刺,添加生姜、料酒和桂花鱼一起蒸,不但能去除鱼腥味,而且,蒸出的鱼肉鲜美嫩滑,原汁原味。

鱼这样清蒸好吃:

清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。1.将鲈鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部(保留一部分不切断),用盐和料酒一起腌渍10分钟。2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟左右,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油即可。

 
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