健康美食白切猪肚怎么做好吃又简单,做法

核心提示白切猪肚好吃又简单的做法1.猪肚一个。2.用水清洗。3.加盐揉搓。4.用开水烫一烫。5.撒白胡椒粉和盐。6.抓均匀,让猪肚各面都沾上胡椒粉和盐。7.盖上保鲜膜,放冰箱腌一晚上。8.猪肚放入高压锅蒸制,大火至上汽后转中小火25分钟。9.排气后

白切猪肚好吃又简单的做法

1.

猪肚一个。

2.

用水清洗。

3.

加盐揉搓。

4.

用开水烫一烫。

5.

撒白胡椒粉和盐。

6.

抓均匀,让猪肚各面都沾上胡椒粉和盐。

7.

盖上保鲜膜,放冰箱腌一晚上。

8.

猪肚放入高压锅蒸制,大火至上汽后转中小火25分钟。

9.

排气后猪肚取出稍凉至不烫手。

10.

切块装盘即可。

原料

主料:新鲜猪肚2只(约1500克),八角2粒,白胡椒10粒,姜2片

调料:沙姜豉油75克,生粉2513克,精盐75克。

2做法

(1)新鲜猪肚去肥油,翻转后,用水冲洗,刮去肚面上的**黏液再冲洗,然后加入生粉、精盐,大力揉搓猪肚约15分钟后冲洗净。[1](2)洗净的猪肚放入已烧开的热水内,加入八角、白胡椒、姜片,转用慢火煲50分钟至熟,熄火浸10分钟,取出,等稍凉,切片上碟便成。

(3)食用时蘸沙姜豉油。口味成鲜,姜汁浓郁,色形美观。肉厚而味爽。

3营养价值

此菜益胃健脾、止泻消渴、助气壮力。

 
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