菠菜怎么做好吃凉拌

核心提示主料新鲜菠菜190g辅料油适量盐2g花生15g蒜1瓣酱油5g香醋5g干粉丝45g鸡精适量香油适量白糖3g步骤凉拌菠菜的做法步骤11.准备好材料。凉拌菠菜的做法步骤22.将粉丝放入水里泡软备用。凉拌菠菜的做法步骤33.菠菜摘掉烂叶,清洗干净。

主料新鲜菠菜190g辅料油适量盐2g花生15g蒜1瓣酱油5g香醋5g干粉丝45g鸡精适量香油适量白糖3g

步骤

凉拌菠菜的做法步骤11.准备好材料。

凉拌菠菜的做法步骤22.将粉丝放入水里泡软备用。

凉拌菠菜的做法步骤33.菠菜摘掉烂叶,清洗干净。

凉拌菠菜的做法步骤44.蒜拍扁切成末,花生用刀背碾成颗粒装。

凉拌菠菜的做法步骤55.锅内加水烧开后,把泡好的粉丝放入煮熟。

凉拌菠菜的做法步骤66.煮熟后关火,捞出切成小段,浸泡在凉水中,避免黏在一起。

凉拌菠菜的做法步骤77.锅内加入少许食用油和白糖,重新烧开,把清洗干净的菠菜放入焯烫下。

凉拌菠菜的做法步骤88.烫软后马上捞出。

凉拌菠菜的做法步骤99.切成大小差不多的长度。

凉拌菠菜的做法步骤1010.干净的容器内加入菠菜段,粉丝,花生,蒜末;调入味极鲜酱油,香油,鸡精,香醋,白糖,搅拌均匀即可。

凉拌菠菜的做法:

1准备好炸好的花生米,蒜拍成泥。2开水焯菠菜后放在冷水里。3挤干菠菜的水分切成寸断,放入花生米及盐醋味精蒜泥。4锅中放油加入花椒炸香,再爆香辣椒。5浇在菠菜上拌匀即可。

 
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