找回方法如下：
方法一、
1.打开QQ，选择找回密码；
2.在弹出的窗口进行验证；
3.输入密保手机号；
4.这时会弹出如图的页面，获取并填写验证码；
5.输入新的密码；
6.这样密码就重置成功了。
方法二：
1.登录“腾讯官网”，点击“安全中心”；
2.在“qq安全中心”点击“密码管理”;
3.在出现的页面填写账号与验证码，“确定”；
4.填写密保手机号，点击“确定”。然后设置新密码即可；
5.也可以更换验证方式。选择“短信验证”或“以上都不能用”。选择“短信验证”，即同上一部验证密保手机号;
6.选择“以上都不能用”，则填写资料，邀请好友帮忙验证，点击“确定”。即可找回，找回后设置新密码，即可。
怎么在手机上修改qq密码
OPPO手机忘记qq密码，不要着急，可以尝试着找回密码，下面来看一下方法步骤：
1、打开qq，点击找回密码。（看下图）
2、输入qq账号后，点击确定。（看下图）
3、按要求进行安全验证。（看下图）
4、点击获取验证码，输入验证码后点击确定。（看下图）
5、设置新密码后点击确定即可。（看下图）这样就可以凭借新的密码顺利登录手机QQ了。
手机qq密码怎么改呢？一起来看看小编今天的分享吧。
1、首先打开QQ，点击左上角的头像。
2、点击左下角的设置按钮，点击账号安全。
3、点击修改密码，输入旧密码和新密码点击确定即可，然后再重新登录账号，QQ密码就修改好了。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
