爆炒花蛤
秋天是收获的季节,也是吃海鲜的好时节,除了鱼虾螃蟹,贝类也是很受欢迎的,花蛤是最常见的食材,家常做法中个人最中意的还是爆炒的做法,大火激发出花蛤的鲜味,快火能留住花蛤脆嫩的口感,再加上紫苏的味道,口水流了么亲

原料:花蛤、紫苏、葱、蒜、姜、蚝油、料酒、食用油、辣椒、蒜米。
做法步骤:
第1步、吐好泥的花蛤洗净备用。
第2步、蒜和葱切段,蒜白葱白都分别放到一边,姜切片、蒜瓣拍碎,紫苏只取叶子切细。
第3步、炒锅烧热后加入两勺食用油,油烧热后放入姜、蒜米、辣椒米,爆香。
第4步、在加入葱白、蒜白,炒两下。
第5步、倒入花蛤翻炒两下,倒入料酒继续翻炒两下。
第6步、盖上锅盖,记得保持大火哦,等花蛤的壳陆续打开2/3的数量时,把锅盖揭开。
第7步、调入蚝油,翻炒均匀。
第8步、加入紫苏、蒜叶、葱叶翻炒。
第9步、半分钟即可起锅哦,蚝油本身含盐,且花蛤非常容易入味,不用额外加盐哦。
第10步、搞定,趁热开动。
小贴士:
爆炒的时候花蛤本身会有水份,不用额外加水哦,因为爆炒时间短,盖上锅盖是保证肉质熟透哦。
用料
主料
蛤蜊200克
调料
食盐
1/2茶匙
味精
少许
葱
适量
姜
适量
生抽

1汤匙
蚝油
1茶匙
香油
少许
淀粉
少许
柿子椒
30克
胡椒粉
少许
红尖椒
少许
炒蛤蜊的做法
1.提前准备好材料
2.买回的蛤蜊洗净后,用淡盐水养8个小时,然后控干备用
3.最关键的焯水,蛤蜊软嫩再此一举,水开后蛤蜊入锅,只要看到大部分蛤蜊张开了口,就立即捞出
4.看看捞出的蛤蜊,控净水备用
5.锅中放油,爆香葱姜蒜后,放入尖椒,调入盐1/2茶匙,蚝油1茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,味精,胡椒粉
6.然后倒入蛤蜊,大火翻炒10-15秒钟
7.倒入水淀粉碗汁,浇入香油,即可出锅
厨房小常识
1.搞手脚:不好的摊贩一般把死的;半死的;不鲜的;活的掺起来一起卖,回家你多高的技术也炒不软嫩
2.有招数:按以下招法,把死的蛤蜊给摊贩留下,活的买回来
3.有活水:选择蛤蜊放在活水中售卖的摊贩,就是蛤蜊的上边有活水不断流下来,这样的蛤蜊干净
4.死蛤蜊:摊贩水池中张口不闭合的,这样的蛤蜊是死的,不能要!长期闭口不张嘴的蛤蜊不能要,也是死的!
5.活蛤蜊:选那些一碰就闭嘴,不碰就张嘴的蛤蜊

6.养一天:买回的蛤蜊放在淡盐水中养一天,吐出泥沙不牙碜
7.先焯水:锅中放宽水,水开后放入蛤蜊,只要张开口,就立即捞出
8.不张口:焯水之后仍不张口的,八成是死蛤蜊,不能要了
9.兑碗汁:提前把淀粉用清水调好,出锅要快
10.十秒钟:蛤蜊入锅后,也就10-15秒,就要倒入碗汁,炒匀出锅


