青椒干豆腐丝怎么做,好吃又健康,怎么吃都吃不腻呢?

核心提示青椒干豆腐丝怎么做,好吃又健康,怎么吃都吃不腻呢?今天给大家分享的美食,是很普通,也十分家常的青椒干豆腐丝。尽管饭店的菜很好吃,可是吃太多就会感觉腻。只是因为饭店的菜,一般都会应用各种各样食品调味料或是大骨汤等精粹。人的味觉很奇怪,长期被过

青椒干豆腐丝怎么做,好吃又健康,怎么吃都吃不腻呢?

今天给大家分享的美食,是很普通,也十分家常的青椒干豆腐丝。尽管饭店的菜很好吃,可是吃太多就会感觉腻。只是因为饭店的菜,一般都会应用各种各样食品调味料或是大骨汤等精粹。人的味觉很奇怪,长期被过度浓厚的味儿包围着,就会慢慢地越来越迟缓,发麻。这就是为什么大家一开始吃饭店的食材可能会觉得很惊艳,可是越吃越感觉也就那么回事。

家常菜却不一样,原材料很新鲜,调味料非常简单。尽管刚吃的时候,觉得很平淡,但却越吃越有味,如何吃也不会感觉腻。

当代人工作压力太大,生活节奏快,好多人都靠外卖送餐度日。因为大家广泛认为,自己做饭太耗时间,或是订外卖更快。那样,今天就给大家强烈推荐一道我喜欢的,普通又简易,身心健康又美味的家常凉拌菜,一起来做吧!青椒干豆腐丝所需资料:辣椒,干豆皮,姜片,蒜头,植物油,耗油,白胡椒粉,食用盐,味精做法如下所示:

第一步

提前准备二张新鲜干豆皮,此外再准备适量青椒。(辣椒的种类和总数,根据自己的需求挑选就可以)先烧一锅水,等水开了之后,把干豆皮放进锅里,用热水汆烫10秒左右以后,快速捞起来晾凉。

第二步

将晾凉的豆皮切成稍粗一点丝;辣椒去蒂去籽也切成细丝;姜片、蒜头切割成碎屑。提前准备一只炒菜锅,直接把菜锅热,随后倒进适量植物油。等油温高之后,先放进姜、蒜进行爆香,再倒入青椒丝。

第三步

青椒炒掉色以后,添加豆腐丝,随后加入适量的耗油和白胡椒粉,迅速炒匀。(辣椒炒的生和熟水平,也可以影响到了甜味的多少,能够自己把握)

第四步

往锅里加入适量的食用盐和味精调制。最后把炒好的豆腐丝,盛出来摆盘就可以。一道青椒干豆腐丝,做好了!尽管十分家常,但是味道确实非常好,如何吃也不会腻!

用料

豆皮一张

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步骤 1

把整张豆皮中间切开,重叠在一起。

步骤 2

从另一边卷起,卷成个圆圈,然后用菜刀开始切成细丝,喜欢宽的也可以切成宽丝,方法特别简单大家试试

步骤 3

切出来的效果,长短宽细一样特别好看大家试试。

 
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